蛀牙指齲齒。牙齒表面有齲齒一般需要定期進行口腔檢查、保持口腔衛(wèi)生、控制糖分攝入、增強免疫力、早期治療等。如果有齲齒，需要及時就醫(yī)。
1、定期進行口腔檢查：
定期進行口腔檢查是預防蛀牙的重要措施。通過定期檢查，可以發(fā)現(xiàn)牙齒表面的齲齒，并采取相應(yīng)的治療措施。
2、保持口腔衛(wèi)生：
良好的口腔衛(wèi)生習慣是預防蛀牙的關(guān)鍵。定期使用牙線清潔牙縫，以清除牙齒間的食物殘渣和細菌。定期使用漱口水也可以幫助減少口腔細菌的數(shù)量。
3、控制糖分攝入：
減少糖分攝入量可以幫助降低齲齒的風險。盡量避免頻繁食用高糖食品和飲料，如糖果、巧克力、汽水等。選擇低糖或無糖的食品和飲料也是一個好的選擇。
4、增強免疫力：
保持充足的睡眠，合理飲食，適當鍛煉，可以幫助增強免疫力。飲食中富含維生素和礦物質(zhì)的食物可以幫助維護口腔健康。
5、早期治療：
一旦發(fā)現(xiàn)牙齒表面有齲齒的跡象，應(yīng)盡快進行治療。根據(jù)齲齒的嚴重程度，牙醫(yī)可能會采取不同的治療方法，如填充物、牙冠或根管治療等。
日常生活中可以食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物可以幫助維護口腔健康。
