女人長(zhǎng)期喝枸杞水是否好，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果女人出現(xiàn)了肝腎不足的情況，長(zhǎng)期喝枸杞水比較好。若女人身體健康，長(zhǎng)期喝枸杞水則不好，若在此期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、好：
枸杞屬于藥食同源的中藥材，在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，對(duì)治療肝腎陰虛以及早衰癥狀有一定的作用。如果女人出現(xiàn)了肝腎不足或者早衰的情況，長(zhǎng)期喝枸杞水比較好，能夠改善體質(zhì)，對(duì)緩解身體乏力有幫助。
2、不好：
如果女人的身體比較健康，不存在肝腎不足的情況，長(zhǎng)期喝枸杞水則不好，因?yàn)殍坭剿畷?huì)在肝腎中代謝，如果長(zhǎng)期喝會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān)，反而不利于女人的身體健康。
平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，對(duì)身體健康有好處。
