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慢性左心衰竭怎么運(yùn)動(dòng)好

慢性左心衰竭可以通過慢跑、游泳、打太極拳等運(yùn)動(dòng)適當(dāng)鍛煉身體。

在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面,慢性左心衰竭患者可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑、騎自行車、游泳及太極拳等?;颊邞?yīng)該根據(jù)自身的情況以適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度進(jìn)行鍛煉,直到自身感覺合適為止,需要注意的是,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

慢性左心衰竭的患者一般不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),造成病情加重。還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和心電圖,并保持情緒穩(wěn)定?;颊哌€應(yīng)該注意清淡的飲食??梢猿暂^多含有維生素、纖維素、微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。避免吃高熱量、高脂肪和高膽固醇的食物,注意少吃多餐,避免飽食。

另外,慢性左心衰竭患者是否能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng),建議應(yīng)以臨床醫(yī)生的指導(dǎo)為主。不要私自進(jìn)行盲目運(yùn)動(dòng),適得其反。

以上內(nèi)容僅供參考

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