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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20252次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導(dǎo)管，從肛門進(jìn)入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對(duì)婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應(yīng)，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對(duì)于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進(jìn)排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對(duì)于灌腸，要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，適合的時(shí)候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16376次

• 按摩脖子對(duì)甲減有好處嗎
  按摩脖子對(duì)甲減是沒有好處的，造成甲減常見的病因有碘131治療后甲狀腺手術(shù)，自身免疫性甲狀腺炎，針對(duì)這些病因目前沒有什么治療方法，所以甲減的治療是需要外源性補(bǔ)充甲狀腺激素替代治療的，而按摩脖子對(duì)糾正甲減是沒有幫助的。甲減患者常用的藥物是優(yōu)甲樂，優(yōu)甲樂在開始使用的時(shí)候要盡量從小劑量開始，逐漸加量，直到甲功正常，甲功正常之后，每半年到一年復(fù)查甲狀腺功能一次，絕大部分的甲減都是終身性甲減，需要終生服藥替代治療，維持甲功在正常范圍，不可隨意停用優(yōu)甲樂這個(gè)藥物。
  語音時(shí)長 01:11”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-09 2429次

• 大腿外側(cè)怎么拉伸
  拉伸大腿前側(cè)肌肉的方法有這些：一、拉伸腿，向后彎曲腳跟，指向天空，手捉住拉伸腿的腳踝處，將腳跟拉向臀部，膝蓋指向地面，并與支撐腿的膝蓋靠攏，手可以拉住輔助物或側(cè)平舉以保持平衡，被拉伸大腿前側(cè)應(yīng)有酸脹感，保持十五秒以上，交換，始終要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于墊子上，腳背放平，在墊子上支撐腿往前一大步，上身髖骨隨支撐腿前移，使位于墊子上的腿前側(cè)有被充分拉伸，被拉伸大腿前側(cè)應(yīng)有酸脹感，保持十五秒以上，交換，始終要保持呼吸。
  語音時(shí)長 1:11”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 40833次

• 經(jīng)常拉伸腿有什么好處
  經(jīng)常拉伸腿一般來講能夠有效促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，加快有害代謝產(chǎn)物的排泄，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子能夠有效的緩解局部的疼痛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)韌帶的韌性也就很好的作用，能夠有力的加強(qiáng)關(guān)節(jié)的韌帶的強(qiáng)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 8002次

• 脖子短可以拉伸變長嗎
  病情分析：如果成人了是不可能通過牽引變長的。意見建議：頸椎發(fā)育到成人后不能通過牽引變長的，如果骨骺沒有閉合是可以的。有個(gè)少數(shù)民族在頸部套金屬圈，每年都要套，使脖子逐漸變長，但這只是民族風(fēng)俗，一般是不需要的，脖子的長短和發(fā)育有關(guān)，成人后就不會(huì)再生長了。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-19 5304次

• 拉伸脖子有什么好處
  拉伸脖子作為一種簡單易行的鍛煉方式，不僅能夠緩解頸部肌肉的緊張和僵硬，促進(jìn)血液循環(huán)，還能預(yù)防頸部疾病，提升整體的生活質(zhì)量。拉伸脖子可以有效地緩解頸部肌肉的緊張和僵硬。在現(xiàn)代生活中，長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦已成為常態(tài)，這往往導(dǎo)致頸部肌肉過度緊
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 拉伸跟腱有什么好處
  拉伸跟腱的好處多方面且重要，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：增強(qiáng)跟腱彈性：跟腱作為人體最大的肌腱，承受著行走、跑跳時(shí)的巨大壓力。通過拉伸，可以有效地增加跟腱的彈性和柔韌性，降低運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。改善血液循環(huán)：拉伸有助于促進(jìn)跟腱及其周圍組織的血液循環(huán)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-18 0次