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小孩子不吃蔬菜可以通過改變做蔬菜的方式,如果有維生素及微量元素缺乏需進(jìn)行補(bǔ)充。藥物攝入應(yīng)在聽從醫(yī)生指導(dǎo)建議。

1.改變做青菜的方式:

小孩子不吃蔬菜,有可能是因?yàn)椴幌矚g蔬菜的味道,也有可能是不喜歡蔬菜的樣子,應(yīng)該根據(jù)小孩子日常的飲食習(xí)慣來判斷??梢試L試將青菜做成蔬菜粥、蔬菜餅等食物,父母應(yīng)耐心,小孩子喜歡模仿父母動(dòng)作,父母可在小孩子面前多吃蔬菜,引導(dǎo)小孩子也跟著吃蔬菜。

2.補(bǔ)充維生素及微量元素:

蔬菜中的維生素及微量元素的含量是很豐富的,如果小孩子不吃蔬菜的話,可能會引起這些物質(zhì)的缺乏,可以對維生素及微量元素進(jìn)行檢測。如果有缺乏,這時(shí)就需要遵醫(yī)囑給小孩子補(bǔ)充復(fù)合維生素及鈣、鐵、鋅等微量元素。

父母一定不能對小孩子不吃蔬菜的習(xí)慣放任不管,否則會導(dǎo)致小孩子營養(yǎng)不良及便秘,容易嚴(yán)重影響小孩子的發(fā)育及成長。

以上內(nèi)容僅供參考

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