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大家好，作為家長(zhǎng)，我們都希望孩子能夠健康成長(zhǎng)，特別是身高這個(gè)顯而易見的指標(biāo)。今天，我要和大家分享一些幫助12歲男孩增高的小秘訣。

首先，告訴大家12歲男孩的平均身高，大約在145-150厘米。

其次，我是從均衡飲食、保證睡眠、定期運(yùn)動(dòng)、避免不良習(xí)慣這幾個(gè)方面來改善孩子身高問題。

經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我孩子的身高有了明顯的增長(zhǎng)，而且整體健康狀況也變得更好。