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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8353次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3152次

• 脖子后仰酸痛
  脖子后仰發(fā)生酸痛的情況，主要由于以下的原因?qū)е拢旱谝?、頸部過于疲勞引起，患者日常生活中低頭的時間比較長，或者是頸部長時間的保持一個姿勢過久，就會導致頸部的肌肉疲勞，而轉(zhuǎn)動的時候，或者是后仰的時候就會引發(fā)出現(xiàn)酸痛。第二、由于夜晚睡眠的姿勢不正確，或者是由于枕頭高低不合適，而導致出現(xiàn)了損傷引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第三、由于頸椎病引發(fā)出現(xiàn)。脖子后仰的時候出現(xiàn)酸痛，先可以適當?shù)慕o予頸部的熱敷、頸部的按摩、理療或者是針灸來進行緩解看看。如果緩解一段時間以后，癥狀還是不能得到緩解，然后再積極的去醫(yī)院進行相關的檢查，然后再做進一步處理。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-13 8110次

• 脖子后面酸痛怎么緩解
  對于這種情況多數(shù)還是與勞累、受涼有很大的關系的，所以說要想恢復必須要以休息為主，繼續(xù)勞累、受涼這種癥狀是很難改善的。囑咐病人一定少低頭、多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，另外堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀的作用。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電、按摩效果還是非常不錯的。再就是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，可以有效的改善脖子后面的酸痛癥狀，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就完全可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 8892次

• 脖子后仰酸痛怎么辦
  脖子后仰的時候局部酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的低頭，避免長時間對著電腦手機，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。對于局部的痛點，還可以進行封閉治療
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 2004次

• 脖子酸痛怎么緩解
  脖子出現(xiàn)了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥熱敷燙，局部使用氟比洛芬巴布膏?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，適當?shù)倪M行打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 6501次

• 脖子后仰酸痛
  脖子后仰發(fā)生酸痛的情況，主要由于以下的原因?qū)е拢旱谝?、頸部過于疲勞引起，患者日常生活中低頭的時間比較長，或者是頸部長時間的保持一個姿勢過久，就會導致頸部的肌肉疲勞，而轉(zhuǎn)動的時候，或者是后仰的時候就會引發(fā)出現(xiàn)酸痛。第二、由于夜晚睡眠的姿勢不正確，或者是由于枕頭高低不合適，而導致出現(xiàn)了損傷引發(fā)出現(xiàn)的酸痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 512次

• 脖子后仰酸痛的原因及應對方法
  脖子后仰時感到酸痛，這種癥狀可能由多種因素引起，包括肌肉勞損、頸椎退行性病變、頸椎間盤突出等。具體分析如下：1、肌肉勞損或過度使用是導致頸部酸痛的常見原因。長時間保持同一姿勢，如低頭使用手機或電腦，會導致頸部肌肉長時間緊張，進而引發(fā)酸痛。此
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次