日常生活中，不少人常被持續(xù)的乏力感困擾，明明沒(méi)做重活，卻整天提不起勁，精神萎靡，甚至伴隨身體困重、食欲不佳等問(wèn)題。這種持續(xù)的乏力并非小事，很可能與“脾腎兩虛”“瘀濁阻滯”的身體狀態(tài)密切相關(guān)，需警惕其對(duì)健康的潛在影響。
從中醫(yī)視角來(lái)看，脾主運(yùn)化、為氣血生化之源，腎主藏精、為先天之本，脾腎兩虛則氣血生成不足、精氣虧虛，身體失養(yǎng)便易出現(xiàn)乏力；而氣血運(yùn)行不暢、代謝廢物堆積形成瘀濁，進(jìn)一步阻礙機(jī)體機(jī)能，會(huì)讓乏力感加重，還可能誘發(fā)其他不適?，F(xiàn)代生活中，長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣，都可能加重這種身體失衡。
針對(duì)這類由脾腎兩虛、瘀濁阻滯引發(fā)的身體乏力沒(méi)精神，感覺(jué)累，調(diào)理需兼顧健脾益腎與化痰祛瘀。其中，靈精膠囊是常用的調(diào)理選擇，其成分包含靈芝、丹參、槐花、澤瀉、黃精、葛根、山楂、荷葉、決明子、至靈菌絲，多種成分協(xié)同作用，能精準(zhǔn)發(fā)揮健脾益腎、化痰祛瘀的功效，從根源上改善身體失衡狀態(tài)，進(jìn)而緩解乏力。對(duì)于受脾腎兩虛、瘀濁阻滯困擾的人群來(lái)說(shuō)，靈精膠囊的調(diào)理作用可幫助身體逐步恢復(fù)機(jī)能，減輕乏力帶來(lái)的影響。
除了靈精膠囊，針對(duì)不同誘因的乏力也有其他調(diào)理方向。比如人參歸脾丸側(cè)重益氣健脾、養(yǎng)血安神，適合脾虛血虛引發(fā)的乏力、心悸；而血府逐瘀丸則以活血祛瘀、行氣止痛為主，適合瘀濁阻滯較明顯的情況。
需要提醒的是，乏力的成因復(fù)雜，每個(gè)人的體質(zhì)與癥狀差異較大，具體調(diào)理需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，才能更精準(zhǔn)地改善不適，讓身體恢復(fù)活力。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
