如果出現(xiàn)心煩焦慮癥，首先要去除引起心煩焦慮的原因或者誘因，比如生活和工作壓力大，存在一些解不開(kāi)的心結(jié)，這種情況可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢或者找朋友進(jìn)行傾訴。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉可以解除煩惱，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，也可以讓焦慮得到緩解，平時(shí)生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充各種維生素，促進(jìn)身心健康。
心煩焦慮癥怎么治療
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-10-29667次
以上內(nèi)容僅供參考
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來(lái)緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過(guò)程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來(lái)的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。
01:10
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-19 57009次
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谷維素治療焦慮癥谷維素是一種常用的藥物，它可以在一些焦慮病人、抑郁的病人、失眠的病人，神經(jīng)官能癥，植物神經(jīng)紊亂的病人的治療當(dāng)中。合理科學(xué)的運(yùn)用，也能收到一定的效果，但是這種藥不是萬(wàn)能的神藥，要由專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)之下，給病人合理地使用，才能收到理想效果。不是把它用在所有的方面，而是選擇性地，針對(duì)病人的某一些癥狀，進(jìn)行合理的使用，才能達(dá)到理想效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 174394次
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中度焦慮癥怎么治療如果得了中度焦慮癥必須得進(jìn)行口服藥物治療，然后再去看一下心理醫(yī)生。平時(shí)多參加一些公共場(chǎng)所的活動(dòng)，不要把自己經(jīng)常關(guān)在一個(gè)地方，多加強(qiáng)一些人際溝通，只有這樣才會(huì)緩解癥狀，才有利于疾病的治療。由于每個(gè)人性格以及生活工作環(huán)境不同，患有焦慮癥的情況也會(huì)不一樣。建議首先調(diào)整心態(tài)，積極的面對(duì)眼前的問(wèn)題。焦慮癥已經(jīng)到了中期的話應(yīng)該去醫(yī)院做一下調(diào)理系統(tǒng)的調(diào)理，應(yīng)該到比較正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行全面的系統(tǒng)調(diào)理，用藥效果應(yīng)該也會(huì)不錯(cuò)的。焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種，具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張、無(wú)名擔(dān)心?；忌辖箲]癥之后要及時(shí)的接受專業(yè)的診治，避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-28 35839次
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焦慮癥便秘怎么治療焦慮癥是可以導(dǎo)致便秘的，因?yàn)殚L(zhǎng)期焦慮肝火旺盛所以容易導(dǎo)致便秘，焦慮癥患者應(yīng)保持放松心情，可以口服通便靈膠囊，要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要注意定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，一定要戒煙戒酒辛辣食物等，尤其是辣椒，每天多吃蔬菜水果香蕉紅薯等，每天早晨起來(lái)要喝一杯溫開(kāi)水。焦慮癥的治療比較常用的是心理治療和藥物治療藥物治療比較常用的比如苯二氮卓類藥物，比較常見(jiàn)的比如勞拉西泮，阿普唑侖，這些藥物效果比較確切，但是如果長(zhǎng)時(shí)間使用有可能產(chǎn)生依賴性，還可以使用治療抑郁癥的藥物比如帕羅西汀，艾司西酞普蘭等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-28 7044次
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心煩焦慮癥怎么治療病情分析：心煩焦慮癥可以使用抗焦慮藥物，比如阿普唑侖、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。意見(jiàn)建議：如果有心煩焦慮等不適主訴的患者，建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，明確診斷是否有基礎(chǔ)疾病引起的焦慮抑郁，還是只是單純的焦慮抑郁。建議患者平時(shí)要保持一顆平和的心態(tài)，情緒不要過(guò)于激動(dòng)。
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-05-13 2501次
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焦慮癥怎么治療焦慮癥的治療臨床上主要有三種方式，一種是藥物治療，可以應(yīng)用抗焦慮藥物、抗抑郁藥物等，如舍曲林、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑，勞拉西泮、艾司唑侖等苯二氮卓類藥物。二是心理治療，可以通過(guò)改善不合理認(rèn)知，重建認(rèn)知體系。三是物理治療，如應(yīng)用多參數(shù)生物反饋治療，通過(guò)放松改善焦慮癥。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2019-01-27 6402次
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心煩焦慮癥怎么治療有心煩焦慮癥，要通過(guò)以下方法進(jìn)行治療：1，放松地方法，焦慮癥會(huì)讓人處于心慌，肌肉緊張，身體發(fā)抖等不良反應(yīng)狀態(tài)，進(jìn)行身體放松，就可以減輕這些不適的癥狀，讓焦慮癥得到緩解。2，應(yīng)用適應(yīng)的方法，對(duì)于產(chǎn)生焦慮地對(duì)象要勇敢地面對(duì)，克服焦慮的心理，對(duì)于害怕地情形，可以分成幾個(gè)小目標(biāo)，循序漸進(jìn)地適應(yīng)，以后面對(duì)這種
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-25 289次
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焦慮癥該怎么治療針對(duì)焦慮癥，可以使用心理治療和藥物治療。首先，可以采用認(rèn)知行為治療，糾正患者的負(fù)性認(rèn)知，使患者正確估計(jì)負(fù)性事件出現(xiàn)的概率，合理地評(píng)估事件的結(jié)果，避免過(guò)分災(zāi)難化的想法。同時(shí)，可以練習(xí)使用腹式呼吸訓(xùn)練、肌肉松弛訓(xùn)練、冥想技術(shù)等緩解焦慮引起的肌肉緊張、頭疼及自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。藥物治療則可以使用苯二氮卓
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-11-01 1679次
