排精一般是指射精。男人一生能射精多少次因人而異，取決于男性的性活動(dòng)頻率和生理狀況，一般可以射精3000~7000次。
射精一般多指精子經(jīng)尿道排出，由于外力對(duì)陰莖不斷加強(qiáng)刺激，勃起沖動(dòng)達(dá)到臨界點(diǎn)，脊髓反射對(duì)生殖系統(tǒng)的管道、腺體和肌肉釋放強(qiáng)烈神經(jīng)沖動(dòng)，而引起射精。一般情況下，身體素質(zhì)較好、沒有慢性疾病影響生殖系統(tǒng)的男性，性活動(dòng)較頻繁，能夠有更多的射精次數(shù)，一生可能會(huì)射精5000~7000次。如果身體素質(zhì)較差，并伴有生殖系統(tǒng)疾病，并且平時(shí)性生活不頻繁，射精次數(shù)也會(huì)相對(duì)減少，一生可能大約射精3000~4000次。射精次數(shù)并不是衡量男性健康和生殖能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不必過于緊張。過度頻繁的射精可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、性功能障礙等問題。
日常生活中男性應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天都做提肛運(yùn)動(dòng)，或者深蹲起運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能有益。
