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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫?zé)崴菽_，達到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8047次

• 高血脂可以吃西瓜嗎

  高血脂，現(xiàn)在人群越來越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習(xí)慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內(nèi)臟，還有雞蛋吃得過多，都會導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人，應(yīng)該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內(nèi)臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當(dāng)中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果。在這個當(dāng)中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 6520次

• 寒氣重會腰痛嗎
  寒氣嚴重的話會引起腰部的疼痛。寒氣如果比較重會引起腰椎椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，并且會產(chǎn)生一些炎癥性細胞因子，這些因素都會刺激到周圍的神經(jīng)，通過神經(jīng)會反射到腰部引起腰的疼痛。寒氣過重也會導(dǎo)致腰部后方的肌肉軟組織收縮，所以會導(dǎo)致肌肉的痙攣，也會引起局部的疼痛。寒氣過重會導(dǎo)致局部血管的收縮，局部的血液循環(huán)就會減少，局部的氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)也會減少，所以會導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧，也會引起疼痛加重。如果寒氣過重，也有可能會導(dǎo)致胃腸道受到刺激，引起胃腸道肌肉的痙攣，通過神經(jīng)反射也會引起腰部的疼痛。所以平時一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，對于腰部的疼痛可以積極的對癥處理。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-02 6314次

• 濕氣重可以吃西瓜嗎
  濕氣是中醫(yī)里面的一個病理范疇，體內(nèi)濕氣重會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收功能的障礙。簡單的說，人體濕氣重，最直接的反應(yīng)就是不想吃飯，口臭口苦，懶言好睡，不想動，舌苔白而厚。濕氣重的人應(yīng)該健脾化濕，體內(nèi)濕氣重的人是不可以吃西瓜的。西瓜清熱解暑、性寒涼，會使體內(nèi)濕邪加重。而濕氣重的人可以經(jīng)常服用薏米紅小豆山藥粥，來健脾祛濕，或者買些艾條來灸腹部和腰部。平時不要吃生冷寒涼的食物，需要戒煙戒酒，不熬夜。進行調(diào)理之后，濕氣重的體質(zhì)就會得到改善。
  語音時長 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-03 12635次

• 寒氣重會腰痛嗎
  病情分析：腰痛是一種很常見的疾病，給患者的生活和學(xué)習(xí)帶來很大的痛苦，如果出現(xiàn)疼痛要及時就醫(yī)。意見建議：寒氣重有可能會導(dǎo)致患者腰痛，但腰痛的原因有很多，需要到醫(yī)院檢查治療，如腰肌勞損，腰間盤突出，椎管狹窄，泌尿系統(tǒng)炎癥和結(jié)石，婦科疾病等都能引起腰痛?；颊咂綍r注意保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)倪M行運動?；颊哌€可以用針灸 ，按摩，理療等物理療法進行緩解腰痛，如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-12 2104次

• 女人身上寒氣重怎么排除
  病情分析：女人身上寒氣重，臨床會表現(xiàn)為面色發(fā)白或發(fā)青、發(fā)黑、而且怕冷、舌苔發(fā)白、有反復(fù)的口腔潰瘍發(fā)生，咳痰時顏色是稀白的，可以通過食療、針灸、按摩、刮痧、拔火罐等方法進行排寒，有一定的效果。意見建議：身體有寒氣的女性一定要注意保暖，別著涼，要堅持每天晚上用艾葉水進行泡腳，有祛寒除濕的作用。積極參加戶外運動，比如可以散步、慢跑、登山、游泳等使氣血暢通，汗口開放，排除體內(nèi)寒氣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-06 3703次

• 女人吃西瓜寒氣會加重嗎
  在炎熱的夏季，西瓜成為了許多人解暑的首選。然而，關(guān)于“女人吃西瓜寒氣會重”的疑問，時常在炎炎夏日里悄然浮現(xiàn)，讓人在享受這份清甜時也不免多了幾分顧慮。那么，真相究竟如何呢？女人吃西瓜，寒氣會重嗎？首先，我們需要明確的是，中醫(yī)所謂的“寒氣”并非指西瓜本身的溫度，而是指其性味偏寒，可能對某些體質(zhì)的女性產(chǎn)生
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 入伏吃西瓜會增加寒氣嗎
  入伏吃西瓜是否會增加寒氣，應(yīng)根據(jù)攝入量、是否冰鎮(zhèn)等進行判斷，若有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、如果適量吃，沒有冰鎮(zhèn)的西瓜，通常不會增加寒氣。西瓜屬于比較常見的一種水果，不僅甘甜可口，而且汁水豐富，入伏的時候適量的吃沒有冰鎮(zhèn)的西瓜，通常可以滋潤咽喉、改善口渴，也能夠為身體補充營養(yǎng)，對于身體健康有益處，一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次