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為你推薦

• 睡午覺(jué)起來(lái)頭疼惡心是什么原因

  睡午覺(jué)起來(lái)頭疼、惡心，究其原因有以下幾個(gè)方面：睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，睡覺(jué)時(shí)頸部彎曲過(guò)度，導(dǎo)致頸部局部受壓，包括肌肉受壓，受壓以后感覺(jué)頭疼、惡心。另外壓迫到頸部椎動(dòng)脈，導(dǎo)致血流障礙，可出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)頭痛、惡心。還有些病人由于睡午覺(jué)沒(méi)睡夠，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、惡心等不舒服感覺(jué)?？傊霈F(xiàn)午睡后頭痛、惡心的原因很多，要具體問(wèn)題具體分析，查找病因，對(duì)癥治療。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查頭顱核磁，了解有無(wú)顱內(nèi)病變，便于采取對(duì)癥治療。

  

  01:18
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 5558次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒(méi)有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問(wèn)題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 12735次

• 帶美瞳可以睡午覺(jué)嗎
  關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，個(gè)人的看法是戴美瞳是可以睡午覺(jué)，想我們?cè)谏磉呌泻芏嗯耘笥褳榱俗屪约旱难劬雌饋?lái)更漂亮一些都已經(jīng)開(kāi)始戴美瞳，但是戴美瞳需要注意的問(wèn)題有很多，最簡(jiǎn)單的就是在戴美瞳期間千萬(wàn)不能得眼病。如果得眼病，我們就不能戴美瞳，還有就是，如果患者眼睛有重度的干眼癥，我們也不能再戴美瞳，戴美瞳期間患者要注意眼部衛(wèi)生，以免造成感染，還有就是睡覺(jué)前一定要把美瞳摘下來(lái)，因?yàn)槿绻徽L(zhǎng)時(shí)間戴美瞳會(huì)造成眼睛的感染。但是睡午覺(jué)的時(shí)候，個(gè)人認(rèn)為，戴美瞳是沒(méi)有問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-03 83940次

• 帶美瞳可以睡午覺(jué)嗎
  戴美瞳不可以睡午覺(jué)。美瞳的透氧性較差，長(zhǎng)期佩戴眼睛容易缺氧。尤其是在睡覺(jué)時(shí)，一定要將美瞳摘下。為了不引起其他的眼部疾病，佩戴美瞳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，正常時(shí)每天不能超過(guò)八小時(shí)。并且在佩戴時(shí)還要注意眼部的衛(wèi)生，在戴鏡和摘鏡之前都要洗手，并且要頻繁地更換護(hù)理液。如果佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則最好休息幾天不要佩戴。如果出現(xiàn)眼紅，眼睛分泌物增多等眼部感染的癥狀，則需要立即停戴，并且及時(shí)的去醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)的治療，防止發(fā)生嚴(yán)重的角膜炎等疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-27 5950次

• 為什么睡午覺(jué)起來(lái)頭痛
  病情分析：考慮是因?yàn)槲缢瘯r(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短，沒(méi)有形成一個(gè)規(guī)律的時(shí)間引起的?；蚴俏缢瘯r(shí)睡眠環(huán)境因素導(dǎo)致的，如環(huán)境噪音過(guò)于嘈雜，室內(nèi)溫度不適宜，過(guò)度的通風(fēng)受涼等因素造成無(wú)法進(jìn)入深度睡眠。近期的工作壓力過(guò)大，情緒不穩(wěn)定等精神因素，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，午睡不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，空調(diào)溫度不能太低，放松心情，保持心情舒暢，忌吃的過(guò)飽就睡覺(jué)。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-28 1201次

• 睡午覺(jué)頭暈是怎么回事
  病情分析：睡午覺(jué)后頭暈的原因是睡覺(jué)時(shí)間比較長(zhǎng)，或者突然驚醒導(dǎo)致的。一般情況下，睡午覺(jué)不要時(shí)間太久，睡久了會(huì)出現(xiàn)頭暈疲乏無(wú)力，因?yàn)樗X(jué)時(shí)血液循環(huán)比較慢，時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致腦供血不足而頭暈。另外，睡午覺(jué)環(huán)境噪音太大，突然驚醒，植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致頭暈。意見(jiàn)建議：午覺(jué)時(shí)選擇安靜環(huán)境，避免突然驚醒。不要睡眠太久，一般1小時(shí)左右最好。臥室空氣要流通，起床時(shí)不要立即坐起，避免頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-30 903次

• 睡午覺(jué)睡多久合適
  午睡時(shí)間的長(zhǎng)度并沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)，而是需要綜合多方面因素來(lái)確定。午睡時(shí)間的長(zhǎng)度應(yīng)根據(jù)個(gè)體的年齡和需求來(lái)決定。對(duì)于學(xué)齡兒童和青少年，20到30分鐘的小睡通常就足夠恢復(fù)精力，并且不會(huì)影響夜間的睡眠。成年人如果條件允許，也可以采用類似的午睡時(shí)長(zhǎng)。這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 夏天睡午覺(jué)睡多久合適
  夏天睡午覺(jué)睡大概30分鐘到60分鐘左右合適，不可以時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。夏天因?yàn)闅鉁乇容^高，人體消耗的體力和腦力比較大，睡午覺(jué)是緩解疲勞、補(bǔ)充體力比較好的一種方法，午睡的時(shí)間最好控制在30分鐘到60分鐘左右，午睡的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘，因?yàn)樗邥r(shí)間過(guò)長(zhǎng)人體會(huì)進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，人體在進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)以后，體內(nèi)代謝
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 170次