女性在月經(jīng)期間是可以吃臭豆腐的,因?yàn)槎怪破分泻胸S富的蛋白質(zhì),對補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)有一定的幫助。
在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過度勞累,保證充足的睡眠。另外在月經(jīng)期間女性也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤洗勤換,衛(wèi)生巾要勤換,并且內(nèi)褲盡量選擇棉質(zhì),透氣性好的。
女性在月經(jīng)期間是可以吃臭豆腐的,因?yàn)槎怪破分泻胸S富的蛋白質(zhì),對補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)有一定的幫助。
在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過度勞累,保證充足的睡眠。另外在月經(jīng)期間女性也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤洗勤換,衛(wèi)生巾要勤換,并且內(nèi)褲盡量選擇棉質(zhì),透氣性好的。
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