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小孩不愛(ài)吃菜怎么辦該補(bǔ)充什么

小孩不愛(ài)吃菜可以改變烹飪方式、理療來(lái)增加小孩的食欲,可以補(bǔ)充些微量元素,比如葡萄糖酸鋅口服液,也可以吃增加食欲的藥物,如健胃消食片等來(lái)緩解不愛(ài)吃菜的現(xiàn)象。

改變烹飪菜的方式,通過(guò)做成餛飩、餃子或者將菜放入其它食物中,做成小孩喜歡吃的樣式。把食物做的漂亮,做一些漂亮的食物去吸引小孩,做的色彩斑斕形狀可愛(ài)的食物,小孩都喜歡顏色鮮艷的東西,多做幾個(gè)形狀,做的小一點(diǎn),小孩一樣吃一口也就吃飽了。如果小孩食欲不是特別好,也可以配合增加活動(dòng)量或采取中醫(yī)穴位推拿、按摩的方法進(jìn)行治療,通過(guò)推拿、按摩來(lái)改善小孩的胃腸功能,促進(jìn)腸蠕動(dòng),改善食欲,增加蔬菜的攝入量。

另外,在小孩不愛(ài)吃菜的時(shí)候可能也存在其他微量元素的缺乏,這些都可能造成小孩味覺(jué)的異常,所以在小孩不愛(ài)吃菜的時(shí)候要積極的給予鋅劑、鐵劑等治療,給小孩口服葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鋅顆粒,小兒硫酸亞鐵糖漿等可以緩解不愛(ài)吃菜的現(xiàn)象。補(bǔ)充賴氨酸維B12顆粒、健胃消食片可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及食欲,小孩也會(huì)對(duì)吃菜感興趣。

菜中含豐富維生素,可以幫助小孩補(bǔ)充維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,所以一定要吃菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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