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上班腳底板疼一般可以通過(guò)服用藥物以及配合物理治療等方式進(jìn)行緩解。

1、服用藥物：

上班腳底板疼通常是因?yàn)榛颊呔谜净蛘呔米鸬?，一般可以通過(guò)服用止痛的藥物進(jìn)行治療，比如可以通過(guò)服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行醫(yī)治。布洛芬緩釋片主要的成分是布洛芬，具有消炎、止疼的作用。塞來(lái)昔布膠囊的主要成分是塞來(lái)昔布，所以也可以緩解上班腳底板疼的情況。

2、物理治療：

如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，一般在通過(guò)服用藥物過(guò)后，還需要配合物理治療的方式進(jìn)行輔助治療，比如可以通過(guò)局部冰敷、按摩等方式，局部冰敷以及按摩可以起到鎮(zhèn)痛的作用，所以也可以緩解上班腳底板疼的現(xiàn)象。

在疾病治療期間，患者要穿一些松緊的鞋襪，不要穿過(guò)緊的鞋襪，還要多吃一些新鮮的蔬菜。