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出汗量大可能是由于生理因素引起的,也有可能是病理因素導(dǎo)致,比如低血糖等。

1、生理因素:

在日常生活中,如果人處于高溫的環(huán)境或者身體劇烈運動、精神緊張等狀態(tài)下,會導(dǎo)致身體新陳代謝加快,身體很容易出現(xiàn)出汗量大的情況,這屬于正常的生理現(xiàn)象,不用過于擔心,通過休息、降溫,癥狀會逐漸得到改善。

2、病理因素:

如果在氣溫不高、無大量運動的情況下出汗量大,可能是由于身體出現(xiàn)了異常的情況。低血糖是臨床上常見的一種病癥,一般是由于攝入糖分過少導(dǎo)致的,低血糖發(fā)作時,會引起交感神經(jīng)興奮,會釋放出大量的腎上腺素,從而導(dǎo)致出汗量大,這種情況可以吃一些含有糖分的食物或者喝一杯葡萄糖水改善癥狀,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下阿膠補血口服液等治療。

平時在日常生活中,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,早睡早起勞逸結(jié)合,飲食上葷素搭配合理膳食,可以做一些運動鍛煉,比如跑步、爬樓梯、登山等,既能夠增強體質(zhì),也可以提高身體抵抗力,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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