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一直打嗝,想吐可能是由于膈肌痙攣引起了打嗝,此時可以熱敷腹部,喝口溫開水分數(shù)次咽下,分散注意力來止住打嗝,也可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,雞內金等,或者口服胃黏膜的保護藥,如硫糖鋁等。

有消化不良時可以少吃多餐,多吃易消化的流質飲食,平時要注意飲食的規(guī)律,不要暴飲暴食,一次不要吃的過多或過快,細嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物。

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