一般來說，感冒可以吃韭菜的，但是要注意量的把控。
感冒可以吃韭菜嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2021-12-078108次
韭菜富含維生素C、維生素B2、維生素B1、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)等，可以適當(dāng)?shù)臑槿梭w補充營養(yǎng)。另外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于預(yù)防便秘。
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強消化功能，所以感冒并且胃口不好的患者是可以吃韭菜的，但是在感冒時還需要補充其他的營養(yǎng)，不能夠只吃韭菜，避免營養(yǎng)單一。另外，雖然韭菜對人體具有眾多好處，但是仍然不建議過多食用，因為韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，過多食用韭菜會導(dǎo)致大量粗纖維刺激腸壁，可能會引起腹瀉。
感冒時吃韭菜是可以的，但是注意控制控住量，以免食用過多，出現(xiàn)腹瀉等不適。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:15
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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齊立強
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張艷凱
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感冒發(fā)燒可以吃韭菜嗎感冒發(fā)燒是可以吃韭菜的，因為韭菜里面的營養(yǎng)成分很豐富，有各種維生素，還有一些碳水化合物，還有胡蘿卜素，而且還有豐富的纖維素。另外吃韭菜能夠增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)吸收，還有一定的消炎殺菌的作用。另外建議大家也要少吃一些，不要一次性吃的太多，因為韭菜具有一些刺激的作用。平時在感冒發(fā)燒期間，還應(yīng)該要多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，以滿足機體對水分的需求，還要注意多休息，不要過度勞累，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時按量服用藥物。在感冒發(fā)燒期間不抽煙、不喝酒，積極配合治療，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，都是可以的。語音時長 1:19”
黃萍
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2019-02-22 10270次
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感冒可以吃韭菜嗎感冒期間可以正常的吃韭菜，這個沒有任何的問題，充分的休息好，保證足夠的睡眠，感冒是自限性的疾病，一般來說對癥治療就可以，還需要多喝水，不要吃過分辛辣刺激性的食物，也不要吃過分油膩的食物，清淡飲食，大部分經(jīng)過3到5天都會自己好轉(zhuǎn)。
熊洪海
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2018-11-19 1903次
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黃萍
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2020-05-25 1602次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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楊鐵生
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