長期不良的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃辛辣、刺激以及過于甜膩的食物，像巧克力、可樂等碳酸飲料、羊肉、麻辣火鍋等高熱量的食物，或者平日里偏食、飲食不規(guī)律導(dǎo)致營養(yǎng)不良，缺乏鋅元素或維生素B，容易引起長痘痘的情況。
所以長痘痘的患者在飲食方面，要注意清淡飲食，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃或不吃肥肉、動物內(nèi)臟，可以適當(dāng)吃葡萄、梨、柚子、青菜、黃瓜等水果和蔬菜，補充維生素，保持大便通暢。
長了痘痘飲食要注意什么
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科
2019-12-1611721次
長痘的飲食注意：
長痘痘的原因：
一、皮脂分泌過多，主要跟雄激素有關(guān)系。
二、毛囊角化、容易堵塞，不注意皮膚的清潔，容易使毛孔阻塞。
三、皮膚屏障受損。過度清潔、反復(fù)去角質(zhì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。
四、毛囊中有一些微生物感染，比如痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌、馬拉色菌等。
五、內(nèi)分泌失調(diào)，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，長期的心情不暢，焦慮，抑郁，導(dǎo)致機體功能紊亂，代謝減慢，容易長痘痘。
六、護(hù)膚品、化妝品的使用不當(dāng)。
長痘的日常注意：
在平常要注意避免經(jīng)常熬夜，避免過度勞累，注意規(guī)律作息，保持充足的睡眠，規(guī)律飲食，保持平和的心態(tài)，愉悅的心情，盡量減少因自身原因造成的長痘痘。要注意食物的合理搭配，注意水分的及時補充，防止便秘。
以上內(nèi)容僅供參考
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長了痤瘡要注意什么？長了痤瘡之后，皮膚清潔是非常重要的。一般我們建議早、晚兩次，用溫水來洗臉，同時配合一些溫和的洗面奶。也不應(yīng)該洗的太勤，洗的太勤反而會刺激我們的皮脂腺分泌過多的油脂，使臉上出油增多。這個時候也是不利于痤瘡的恢復(fù)的。第二就是飲食因素，飲食上面我們應(yīng)該少吃一些甜食、油膩的食物，它也會促進(jìn)皮脂的分泌。所以痤瘡的患者飲食應(yīng)該清淡，多吃水果、蔬菜，保持大便的通暢。另外就是精神因素，要避免熬夜以及避免精神壓力的過度緊張。還有就是長了痤瘡以后，盡量的不要用手去擠壓痤瘡，以免引起炎癥的擴散。
01:11
姜穎娟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-08-06 4400次
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肝癌飲食要注意什么肝癌的飲食呢，我們講就是說它有一些相對的忌諱的一些問題，就是說我們?nèi)绻f，在臨床中我們常常叮囑患者，一定要注意，不要食太硬、太熱、太辣，這種刺激性的食物，尤其我們比較重視的，就是說不能吃太尖銳的食物，像比如說有的時候吃粽子這種棗核，還有一些魚刺這樣的東西，它容易把食管，就是胃底這個靜脈劃傷，使患者大嘔血，另外一個呢，患了肝癌以后要保證一個是飲食要充分的營養(yǎng)，另外一個相對的清淡，不要太刺激，最重要的肝癌的飲食一定要注意，患者要戒酒、戒煙，因為酒精和煙草，對肝臟的損傷是很大的，所以說我們一定要叮囑患者，就是說尤其我們在介入手術(shù)以后，患者要忌食太硬、太熱、太辣，這樣的刺激性食物，另外忌飲酒不能抽煙。
01:37
于友濤
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-09 3259次
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長了痤瘡要注意什么呢長了痤瘡后要注意以下幾點：一，要保持精神愉悅，樂觀自信，堅持積極、合理的治療。二，飲食方面，要忌口辛辣、油膩、甜食，多吃水果蔬菜，多喝水。三，生活方面，要經(jīng)常洗臉，尤其是面部油脂分泌過多的人，可以用硫磺皂洗臉洗澡，避免用手?jǐn)D壓粉刺，要去正規(guī)醫(yī)院就診，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不要熬夜，保持正常的生活規(guī)律。青少年在治療痤瘡時要去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，不可以自行外涂藥物，更不可以口服避孕藥防治青春痘。痤瘡是發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，好發(fā)于青春期的男女，一般青春期過后，癥狀會自然減輕或痊愈。語音時長 01:20”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-02-21 2721次
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腎炎飲食要注意什么腎炎患者飲食需要注意的事項包括以下幾點：1，要少吃太咸的食物，這里提到的太咸的食物主要是指咸菜這些腌制品，當(dāng)然，平時炒菜的時候也要少放鹽。如果吃得太咸會引起水鈉潴留，患者不僅會水腫加重，血壓也會進(jìn)一步升高的。2，如果腎炎已經(jīng)到了中期以后，尤其是晚期，這時候?qū)τ诟叩鞍椎氖澄镄枰m量限制。因為高蛋白的食物在身體代謝以后就會形成尿素氮，而尿素氮是毒素的一個非常典型的代表，尿素氮升高以后患者的氮質(zhì)血癥癥狀會加重的。比較常見的高蛋白食物主要是魚類，肉類，奶類，蛋類等等。3，對于中晚期的腎炎患者來說，在吃蔬菜的時候盡量用熱水燙洗后再吃，不然很容易導(dǎo)致高鉀血癥。語音時長 01:16”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-01 2206次
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長了痔瘡要注意什么病情分析：患有痔瘡應(yīng)適當(dāng)做有氧運動，每日坐浴，能有效的緩解癥狀。運動能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便避免痔瘡加重。坐浴能緩解瘙癢、刺激等癥狀，減輕不適感，促進(jìn)血液循環(huán)。意見建議：患者便后可以進(jìn)行坐浴，但是水溫不能太高。癥狀較輕的可以使用藥物保守治療，改善癥狀。如果痔瘡較為嚴(yán)重，則需要及時的進(jìn)行手術(shù)治療。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-06-29 701次
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鼻飼飲食要注意什么鼻飼飲食要注意一些禁忌癥，象食道靜脈曲張，食道梗阻，還有食道手術(shù)的病人不要使用，另外要注意進(jìn)食的量，要遵守醫(yī)囑，從少量開始逐步增加，飲食溫度，要在38℃左右。溫度過高容易燙傷黏膜，而溫度過低容易引起胃部不適，飲食要現(xiàn)配現(xiàn)用，未用完的要冰箱保存，24小時內(nèi)用完，用的時候使用溫水浸泡后使用，滴注的時候不能加粉狀的物質(zhì)，以防止堵塞管腔，也不能加酸性太強的食物，以防止有凝塊。
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-12-11 2603次
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起了小痘痘飲食需要注意什么痘痘在臨床上一般指痤瘡，起了小痤瘡飲食通常需要注意避免吃辛辣食物、避免吃海鮮、避免吃高熱量食物等，以免導(dǎo)致痤瘡的癥狀加重。1、避免吃辛辣食物：比如有麻辣火鍋、辣條、酸辣粉等，這些食物的味道都比較刺激，吃了以后可能會導(dǎo)致皮膚的血管擴張，從而加重痤瘡的癥狀。2、避免吃海鮮：通常包括螃蟹、扇貝、大蝦等，海
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-04-12 0次
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痔瘡要注意什么飲食第一，要多食用富含有纖維素的食物，比如玉米、馬鈴薯、胡蘿卜、地瓜、海帶等等，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜、蘋果，這些可以促進(jìn)胃腸蠕動，有利于大便的排出，防止出現(xiàn)便秘。第二，要禁食辛辣、油膩、煎炸、熏烤這些刺激性比較大的食物，比如說一定要少吃花椒、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等等，痔
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 865次
