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概述：

癥狀較輕的痤瘡是可以自己消失的。一般臨床上根據(jù)痤瘡的類型將其分為白頭粉刺和黑頭粉刺。白頭粉刺癥狀較輕的患者可以不予治療，會(huì)自行消退。

白頭粉刺較為嚴(yán)重的患者，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行外用藥物治療，比如使用明必欣過(guò)氧苯甲酰凝膠進(jìn)行治療。

對(duì)于黑頭來(lái)說(shuō)，在日常生活中一定要注意面部的清潔。每天保證1~2次溫水清潔，因?yàn)闇厮梢杂行У娜コつw表面的油脂，防止油脂堵塞毛孔，使用性格較為溫和的化妝品進(jìn)行化妝，在卸妝時(shí)同樣也要采用對(duì)皮膚刺激較小的卸妝水徹底卸妝，避免化妝品殘留物對(duì)皮膚造成損害。

痤瘡反應(yīng)部位：

中醫(yī)當(dāng)中根據(jù)痤瘡的發(fā)病部位，會(huì)判斷患者的身體狀況，比如如果痤瘡好發(fā)于頭部，則代表患者的肝臟積累了過(guò)多毒素，其次患者心火過(guò)旺，脾氣一般不太好。

如果痤瘡發(fā)生在太陽(yáng)穴附近，則表示患者在飲食的過(guò)程當(dāng)中進(jìn)食了太多的加工食品，對(duì)膽囊的排泄造成了一定的影響。

建議此類患者在日常生活中，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量，禁止抽煙，同時(shí)，多吃一些黃瓜，冬瓜等等瓜類食物。

日常建議：

首先一定要勤洗臉，注意皮膚面部的清潔，謹(jǐn)慎挑選化妝品，合理安排膳食纖維。因?yàn)槟樕系挠椭置跁?huì)很多，稍加不注意，會(huì)導(dǎo)致面部的毛孔堵塞，繼而誘發(fā)痤瘡。如果想要痤瘡，盡快的消退，就一定要做好面部的清潔，可以使用性格較為溫和的洗面奶，清潔面部保持皮膚毛孔的暢通。

其次，對(duì)于刺激性較強(qiáng)的化妝品、香皂、肥皂等等一定要謹(jǐn)慎使用，不要盲目的使用祛痘產(chǎn)品。

同時(shí)飲食一定要合理的搭配，多吃一些新鮮的水果蔬菜。如果長(zhǎng)期食用油炸辛辣刺激性食物，會(huì)對(duì)痤瘡的治療造成不不利的影響。

以上內(nèi)容僅供參考