吃秋葵的禁忌通常有易過(guò)敏者禁食、過(guò)量食用、空腹食用、未煮熟食用、痛風(fēng)患者禁食、脾虛者禁食、腎結(jié)石者禁食、寒性體質(zhì)者禁食等，如果進(jìn)食此食物期間出現(xiàn)身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、易過(guò)敏者禁食：
如果自身屬于容易過(guò)敏的體質(zhì)，并且對(duì)秋葵有過(guò)敏的現(xiàn)象，通常禁止食用，以防出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如皮膚紅腫、潰爛等。
2、過(guò)量食用：
平時(shí)在吃的時(shí)候也需要控制攝入量，不可以過(guò)量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸道不適。
3、空腹食用：
秋葵中的纖維素含量比較多，空腹食用可能會(huì)引起胃脹、腹瀉等胃腸道不適。
4、未煮熟食用：
通常秋葵在經(jīng)過(guò)煮熟后才能夠食用，主要是因?yàn)樯锟泻胁菟幔菀讓?duì)腹部造成刺激，煮熟后的秋葵口感比較好，而且更容易消化。
5、痛風(fēng)患者禁食：
由于秋葵中的含嘌呤比較高，痛風(fēng)患者禁食，以免導(dǎo)致尿酸升高，引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
6、脾虛者禁食：
秋葵是涼性食物。脾虛的人如果吃秋葵，會(huì)增加體內(nèi)寒性，導(dǎo)致腹瀉。
7、腎結(jié)石者禁食：
秋葵含有較多的草酸。如果結(jié)石患者吃了秋葵，會(huì)導(dǎo)致結(jié)石加重的問(wèn)題，所以腎結(jié)石患者應(yīng)避免吃秋葵。
8、寒性體質(zhì)者禁食：
秋葵是一種涼性蔬菜，對(duì)人體陰陽(yáng)平衡影響很大。體寒的患者不適合吃秋葵。否則身體會(huì)太冷，導(dǎo)致各種疾病。
平時(shí)需要保持飲食清淡，減少不良癥狀發(fā)生。
