国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

經(jīng)期喝了冷飲怎么補(bǔ)救

經(jīng)期喝了冷飲,可以通過喝一些生姜紅糖水、貼暖寶寶、口服藥物的方式補(bǔ)救。

1、生姜紅糖水:

適當(dāng)?shù)暮纫恍┥t糖水,具有暖胃散寒的作用,還可以補(bǔ)充氣血,可以補(bǔ)救經(jīng)期喝了冷飲。

2、貼暖寶寶:

在小腹部貼暖寶寶可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以活血化瘀,可以補(bǔ)救經(jīng)期喝了冷飲。

3、口服藥物:

在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益母草藥物,這種藥物具有活血化瘀的作用,對于治療月經(jīng)不調(diào)也有明顯的作用,不要自己盲目服藥,避免傷害到身體健康。

女性在月經(jīng)期間首先要做好身體保暖措施,飲食上要吃一些富含鐵的食物,預(yù)防身體貧血,另外不要吃生冷的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。女性月經(jīng)期通常會(huì)持續(xù)5天到7天左右,期間要做好私密部位衛(wèi)生護(hù)理。避免勞累,保證睡眠充足。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦