小兒預(yù)防感冒可以從多方面入手。
首先，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，讓孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病菌。同時(shí)，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，盡量少去人員密集的場(chǎng)所。
小兒怎樣預(yù)防感冒
周小鳳副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院兒科
2024-10-25497次
以上內(nèi)容僅供參考
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怎樣預(yù)防小兒感冒小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對(duì)主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來(lái)，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來(lái)避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對(duì)避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。
01:52
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-27 25689次
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怎樣預(yù)防小兒腹脹小兒腹脹是我們生活中最常見(jiàn)的一種疾病。所以說(shuō)作為家屬，還有好多朋友都會(huì)問(wèn)到我們，我們孩子反復(fù)腹脹，有沒(méi)有什么好的預(yù)防辦法。其實(shí)目前來(lái)說(shuō)，我們一定要從生活方面進(jìn)行注意。第一就是避免孩子著涼。這是最主要的，因?yàn)楹枚嘤捎诤⒆佑捎谥鴽觯缓笠鹣矫娴膯?wèn)題，出現(xiàn)腹脹是最為常見(jiàn)。然后就是飲食方面，尤其是對(duì)于小小孩喂奶過(guò)程中，一定要奶的溫度適中，然后就是注意喂的過(guò)程中一定要做好充分的護(hù)理，這也是很重要的。然后就是對(duì)于大的孩子來(lái)說(shuō)，我們就是注意孩子，在吃飯的過(guò)程中避免一些外界的因素，引起孩子消化方面的問(wèn)題。所以說(shuō)生活方面，飲食方面注意，對(duì)于孩子避免腹脹是最為重要的。
01:15
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-15 2052次
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怎樣預(yù)防小兒感冒小兒感冒又稱為上呼吸道感染，90%以上都是由于病毒感染所引起來(lái)的，要預(yù)防小兒感冒一般要注意以下幾點(diǎn)。第一、要增強(qiáng)孩子的抵抗力以及抗病的能力，飲食方面盡量的要均衡，盡量的要多吃一些富含有蛋白質(zhì)以及維生素，微量元素等食物，也要補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜以及水果，要讓孩子的營(yíng)養(yǎng)元素比較的多元化，這樣能夠保證孩子營(yíng)養(yǎng)的供給，能夠增強(qiáng)孩子抵抗力以及免疫能力。還要讓孩子適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)孩子的體格，這樣也能增強(qiáng)抵抗力，增加抗病能力。第二、在護(hù)理方面要照顧好孩子，主要注意的就是特別是在季節(jié)交替的時(shí)候，要注意給孩子增減衣物，不要穿得過(guò)于單薄，也不要過(guò)多，要預(yù)防孩子的著涼。第三、盡量的不要去人多嘈雜，空氣不流通的地方，因?yàn)檫@些地方病毒會(huì)比較多一些，容易造成交叉感染，而且也不讓孩子接觸其它感冒的大人。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10”
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2019-04-30 1971次
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怎樣預(yù)防小兒感冒？預(yù)防感冒的主要措施包括:1.加強(qiáng)喂養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)供給，保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育，維持機(jī)體正常的免疫力。2.加強(qiáng)護(hù)理，避免去人多擁擠的公共場(chǎng)所，避免交叉感染，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。3.在流感流行的季節(jié)，可以進(jìn)行流感疫苗的接種。4.避免與其他患病的小兒接觸。5.勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，室內(nèi)多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，保持室內(nèi)濕度和溫度適宜，及時(shí)增減衣物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
戴貞照
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-01-09 1333次
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小兒怎樣預(yù)防感冒首先應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富，每天必須攝入含有營(yíng)養(yǎng)素和熱能的各種食物，比如谷類、動(dòng)植物蛋白、牛奶、雞蛋，多吃新鮮蔬菜和水果。要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，衣服要適當(dāng)，不要穿太多，多注意休息。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-12-17 1703次
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怎樣預(yù)防小兒感冒預(yù)防小兒感冒的措施，主要是生活上照顧好孩子，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，不要去空氣不流通，比較封閉的地方去，要注意隔離，特別是家庭成員中有得感冒的大人，要注意和孩子隔離開(kāi)來(lái)。在季節(jié)交替的時(shí)候要注意，增減衣物，夜間要蓋好被子，防止因?yàn)榈疟蛔佣軟龈忻?，再就是飲食上要均衡飲食，保證多種營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2018-12-15 1902次
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小兒怎樣預(yù)防感冒預(yù)防感冒，首先要注意小兒衣服的增添，以頸部溫度為宜，避免出汗過(guò)多，要及時(shí)更換衣服，出汗后不能直接被冷風(fēng)吹，注意保暖，還要多補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果補(bǔ)充水分。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，還要保證充足的睡眠。秋冬季節(jié)是流感多發(fā)的季節(jié)，在流感多發(fā)的季節(jié)，避免去人群聚集的地方，
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 399次
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怎樣預(yù)防小兒感冒發(fā)燒預(yù)防小兒的感冒發(fā)燒，我們一般要從以下幾個(gè)方面做起。第一點(diǎn)，要增強(qiáng)孩子的抵抗力以及免疫能力，由于孩子年齡段比較小，孩子的抵抗力以及免疫能力還是比較低下的，容易發(fā)生呼吸道感染的情況，所以說(shuō)，我們平時(shí)在孩子的飲食方面盡量的要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要引起孩子挑食以及偏食的壞習(xí)慣，定量的補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)、維生素、微量
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 398次
