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在來月經(jīng)期間是能夠吃紅柚的,因為紅柚中含有豐富的維生素,對身體的新陳代謝是有一定作用的。另外,在此期間女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累。同時也要保持心情愉悅,避免情緒過于激動。

在月經(jīng)期間,女性一定要注意天氣的變化,以免淋雨、涉水等。同時也建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰。

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