排毒美體竅門(mén)之一，西梅汁，西梅汁研究表明，由于西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及自身獨(dú)有的一些微量元素。使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便的次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。
有的人之所以便秘，就是由于腸道的蠕動(dòng)比其他人差，這時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。西梅汁，由于西梅汁中含有豐富的纖維素，可以增加排便的次數(shù)，緩解和預(yù)防便秘，是任何其他食物所無(wú)法比擬的。
有什么排毒方法可以解決便秘的問(wèn)題呢？
蘇琳副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-241034次
以上內(nèi)容僅供參考
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便秘解決的好方法便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。便秘患者也要根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)改善生活習(xí)慣，避免過(guò)度焦慮，保持心情愉悅。針對(duì)出現(xiàn)便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療。此藥物中含有的火麻仁專(zhuān)利大腸氣結(jié)便秘，郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，配合蜂蜜所具有的補(bǔ)中潤(rùn)燥、滋肝益腎、補(bǔ)血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤(rùn)腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實(shí)性便秘，可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發(fā)生還可能和腸道菌群失調(diào)有關(guān)，患者可以遵從醫(yī)囑服用培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部按摩，還可以增加運(yùn)動(dòng)，能夠改善腸道蠕動(dòng)。患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:17
許樂(lè)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-21 2366次
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四個(gè)食療方解決便秘問(wèn)題①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長(zhǎng)期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤(rùn)腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問(wèn)題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時(shí)，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤(rùn)腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤(rùn)腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤(rùn)腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。
02:05
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-25 3913次
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有什么排毒方法可以解決便秘的問(wèn)題呢？排毒美體竅門(mén)之一，西梅汁，西梅汁研究表明，由于西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及自身獨(dú)有的一些微量元素。使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便的次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。有的人之所以便秘，就是由于腸道的蠕動(dòng)比其他人差，這時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。西梅汁，由于西梅汁中含有豐富的纖維素，可以增加排便的次數(shù)，緩解和預(yù)防便秘，是任何其他食物所無(wú)法比擬的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-07 2125次
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哪些方法可以解決便秘呢？早晨起來(lái)可以喝一杯冷開(kāi)水。早上起床后就喝冷開(kāi)水，喝兩至三杯冷開(kāi)水，即能消除便秘。這是因?yàn)槔渌M(jìn)入內(nèi)部之后引起胃大腸反射，開(kāi)始大腸的蠕動(dòng)。便秘時(shí)水分會(huì)被體內(nèi)吸收，這時(shí)大便變得又干又硬，喝冷開(kāi)水就具有補(bǔ)充大便所不足的水分。飯后吃梨。梨鮮甜可口，香脆多汁，是一種許多人喜愛(ài)的水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-07 7415次
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什么方法可以排毒病情分析：可以多吃一些菠菜，黑木耳，多喝水等食物排除體內(nèi)毒素，還有淋浴排毒法，運(yùn)動(dòng)排毒法，患者要根據(jù)自身情況選擇適合自己的的排毒方法。意見(jiàn)建議：在生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，注意多吃些排毒的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行排毒。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-01-25 1203次
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吃什么可以解決便秘問(wèn)題病情分析：解決便秘問(wèn)題要注意改善飲食習(xí)慣，平時(shí)增加膳食纖維的攝入，富含膳食纖維的蔬菜有芹菜、蘑菇等，主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)攝入粗糧，比如玉米、紅薯、糙米等，還要注意多補(bǔ)充水分，增加運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：便秘是生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題，如果生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)都保持的很好，還是經(jīng)常會(huì)便秘，很有可能是腸道蠕動(dòng)力減弱導(dǎo)致的，這種情況比較容易在老年人和女性中出現(xiàn)，此時(shí)需要增強(qiáng)腸道功能，比如食用香丹清珂妍膠囊，里面含有黃芪，可以補(bǔ)氣，增加腸道動(dòng)力，再加上蘆薈葉和銀杏果，溫和通便，不會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生強(qiáng)刺激。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-01-13 1002次
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排濕寒毒的最好方法有什么通常沒(méi)有排濕寒毒的最好方法，建議通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、蒸桑拿、按摩、艾灸等方法排濕寒毒。1、飲食調(diào)理：建議平時(shí)多吃一些健脾胃的食物，比如山藥、薏米、蓮子等，有利于排出體內(nèi)的濕寒毒氣。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：應(yīng)該多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、練太極拳等，能夠促進(jìn)氣血的運(yùn)行，有利于體內(nèi)毒素以及寒
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-08-09 0次
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肝排毒的方法肝臟作為人體的重要解毒器官，其健康運(yùn)作對(duì)于維持整體健康至關(guān)重要。當(dāng)肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重或功能受損時(shí)，采取有效的排毒方法刻不容緩。本文將深入探討幾種促進(jìn)肝臟排毒的方法和藥物選擇。一、藥物治療是輔助肝臟排毒的重要手段。常見(jiàn)的藥物包括：1、護(hù)肝片：此藥物
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2025-01-24 0次
