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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現(xiàn)負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5260次

• 尿酸多少算痛風

  痛風是長期的人體嘌呤代謝紊亂，或者是尿酸的生成過多，排泄過少所引起來的，這樣一組代謝性的疾病，痛風的前驅期是高尿酸血癥。血尿酸是人體嘌呤代謝的產物，人體每天要產生750毫克的尿酸，尿酸基本上是以尿酸單鈉鹽的游離形式，存在于血液當中的，也叫做尿酸池。人體中尿酸池的容量，是1200毫克，每天大約有500到1000毫克的尿酸排泄，其中有大約2/3的是經過腎臟排泄的，1/3左右是從消化道排泄的。所以我們要記住，汗液并不帶走尿酸，所以有很多病人在夏天，往往都是在劇烈運動，大汗出之后，會造成急性的痛風發(fā)作。正常的嘌呤飲食，空腹狀態(tài)下，男性的尿酸大于420毫摩爾每升，女性大于360毫摩爾每升，就把稱為是高尿酸血癥。因為當血尿酸，大于420毫摩爾每升的時候。正常的體溫下，尿酸鈉就可以通過結晶的形式析出，沉積在關節(jié)滑膜、軟骨和骨周圍軟組織，從而引起了炎癥的反應。在一般的情況下，男性大于400毫摩爾每升，就需要提醒他，要注意調整飲食結構，必要的時候定期復查血尿酸，服用降尿酸的藥物了。對于女性來講，如果大于了360毫摩爾每升，在飲食調整，沒有明顯改善的情況下，也需要給予藥物來控制血尿酸濃度了。

  

  01:59
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-11-14 17992次

• 10歲兒童近視怎么治療
  首先，應該明確10歲兒童的近視是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，可以通過散瞳以及適當?shù)男菹⒄{節(jié)眼睛，患者就能恢復到正常的視力。如果是一個真性近視，可以考慮進行綜合驗光以后，佩戴框架眼鏡?；蛘呤怯袟l件的患者可以根據(jù)檢查之后的結果，進行角膜塑形鏡的佩戴。無論怎樣治療，還有一個非常重要的因素，就是10歲兒童這個時候學習的壓力也已經不小了。在學習過程中應該勞逸結合，用眼不能過度疲勞，適當?shù)男菹⒎潘?。而且無論是佩戴框架眼鏡還是角膜塑形鏡之后，都應該到醫(yī)院進行定期的檢查。
  語音時長 1:09”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-01-30 7872次

• 10歲兒童近視怎么辦
  孩子出現(xiàn)視力下降看東西模糊等情況，可能會發(fā)生近視了，家長需要帶孩子到眼科中心就診，分辨孩子得的是真性近視還是假性近視，再對癥施治。近視還要防治同步培養(yǎng)良好的用眼習慣至關重要，因此家長要注意以下幾點；1、孩子用眼半個小時就要休息一會兒，不要躺著或者在暗的燈光下看書。2、眼睛與書保持適當?shù)木嚯x，一般以30厘米為最佳，書桌最好擺放窗前。燈光以日光燈、白熾燈混合為最好，平時可以吃一些含有維生素A、維生素C和胡蘿卜素的食物，多使用家用驗光儀鍛煉眼睛睫狀肌使眼睛得到放松，經常給眼睛做眼保健操。
  語音時長 1:31”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 9078次

• 10歲兒童近視如何恢復
  矯正方法主要有以下三種：第一、佩戴框架眼鏡。這是目前應用最多也最經典的一種方法；第二、角膜接觸鏡。包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，如果是兒童通常優(yōu)先考慮佩戴硬性角膜接觸鏡；第三、十八歲以后屈光狀態(tài)達到穩(wěn)定，可以考慮屈光手術。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2601次

• 10歲兒童近視怎么治療
  病情分析：這個情況很明顯就是從小他在這方面不多加注意，家長也不太關心這方面而導致的。意見建議：我建議你現(xiàn)在帶孩子去眼鏡兒店去查一下，看看度數(shù)，從現(xiàn)在就養(yǎng)成一個好的習慣，不要長時間的用眼，不要讓他熬夜的去玩電子產品，尤其是晚上熄燈之后，現(xiàn)在慢慢的去養(yǎng)成好的習慣，可以預防度數(shù)的增長。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-08 1803次

• 10歲兒童多少算近視
  根據(jù)標準對數(shù)視力表，10歲兒童低于5.0通常就算近視。10歲兒童的視功能已發(fā)育完全，如果視力低于5.0建議及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，以免加重近視的情況。對于近視的治療可以采取配戴眼鏡或者手術等，配戴眼鏡是大多數(shù)近視患者的選擇，配眼鏡推薦去正規(guī)的醫(yī)院或有資質的醫(yī)療機構中去，正規(guī)醫(yī)院或有資質的醫(yī)療機構的驗光
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-04-14 3622次

• 近視多少算高度近視
  一般來說，近視度數(shù)超過600度即被定義為高度近視。這一標準不僅是一個簡單的數(shù)值界定，更是對眼睛健康狀況的一個重要評估指標。高度近視的形成往往與眼球的生理性變化密切相關，隨著近視度數(shù)的增加眼球的軸長會逐漸拉長，導致視網膜等眼部組織發(fā)生相應的病
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-06 0次