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四十歲記憶力減退可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物等方法改善。

1、調(diào)整生活方式:

四十歲記憶力減退,如果是長時間熬夜、不良的用腦方式導致的,建議調(diào)整生活方式。在平時要養(yǎng)成勤用腦、勤思考的好習慣。同時,還需要保持樂觀心態(tài),避免壓力過大。

2、服用藥物:

對于上述現(xiàn)象,建議遵醫(yī)囑使用藥物進行治療,如銀杏葉提取物片、胞磷膽堿鈉片等。 

以上內(nèi)容僅供參考

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