過度緊張和害怕的癥狀有過分擔心、焦慮、惶恐、坐立不安等癥狀發(fā)生，患者過度緊張和害怕，可能是因為患有焦慮癥或者恐懼癥所表現(xiàn)的癥狀。
1、焦慮癥：
焦慮癥是在沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，所產(chǎn)生的一種精神性疾病，患者通常可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、坐立不安等癥狀發(fā)生，所以患者過度緊張和害怕，可能是因為患有焦慮癥的疾病，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下做出心理治療以及藥物治療，心理治療包括認知治療、行為治療，以及服用藥物，如谷維素片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物進行輔助治療。
2、恐懼癥：
恐懼癥是患者經(jīng)常處于緊張恐懼的情況下所產(chǎn)生的一種疾病，患者可能會出現(xiàn)緊張不安、害怕、恐懼等癥狀發(fā)生，對患者過度緊張和害怕，可能是因為患有恐懼癥所表現(xiàn)的癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物治療以及心理治療，建議治療包括放松療法、暴露療法，以及服用藥物，如艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進行輔助治療。
患者平時不要給予自己太大的壓力，學會放松心情，促進病情緩解。
