小孩18個(gè)月了一般可以喂酸奶，適當(dāng)?shù)暮人崮虒?duì)身體有好處。
酸奶通常是由純奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成的飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌、維生素、鈣元素、鐵元素很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩18個(gè)月正處于身體發(fā)育快的階段，此時(shí)適當(dāng)?shù)慕o小孩喂一些酸奶，能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。酸奶的口味酸甜可口，其中含有豐富的乳酸菌，平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o小孩喂一些酸奶，可以起到增進(jìn)食欲及促進(jìn)消化的作用。酸奶本身并不屬于刺激性的飲品，適當(dāng)?shù)暮人崮逃欣谛『⒌纳眢w健康，所以小孩18個(gè)月了一般可以喂酸奶。
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)讓小孩注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，定時(shí)定量給小孩進(jìn)餐，飲食應(yīng)以高蛋白和高維生素的食物為主，比如雞蛋、瘦肉、豆制品、奶類、蘋果、香蕉以及火龍果等，可以為小孩的生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。少讓小孩吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油條、辣椒等，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。平時(shí)還應(yīng)讓小孩適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳、跳舞等，更有利于增強(qiáng)小孩的體質(zhì)。
