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吃楊梅是否對(duì)腎有影響需要根據(jù)具體情況判斷,如果是適量吃,一般對(duì)腎沒(méi)有影響。如果經(jīng)常過(guò)量吃,一般對(duì)腎有影響,建議及時(shí)就醫(yī)處理。

1、沒(méi)有:

楊梅屬于常見(jiàn)的水果,營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有維生素C、維生素B、蛋白質(zhì)、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,吃了后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。并且適當(dāng)吃楊梅,一般不會(huì)對(duì)腎臟造成損傷。

2、有:

楊梅中含有鉀離子,對(duì)于有腎功能不全或需要控制血鉀水平的人,過(guò)量吃可能會(huì)造成血鉀含量增多,同時(shí)還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),影響腎臟正常運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,造成身體水腫以及代謝速度減慢,所以對(duì)腎臟有影響。

在日常生活中需要調(diào)整飲食習(xí)慣,可以每天適當(dāng)吃楊梅,不可過(guò)量。也可以吃蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉、火龍果等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果,可以為身體提供所需要的能量,維持身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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