吃完避孕藥一下胖8斤可能是沒有遵醫(yī)囑用藥、不良飲食習(xí)慣、缺少運(yùn)動等原因?qū)е?，可以根?jù)不同的原因作出相對應(yīng)的改善措施。
1、沒有遵醫(yī)囑用藥：
避孕藥中含有比較多的激素，如果長期大量吃避孕藥可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素過多，容易影響身體的正常代謝功能，從而誘發(fā)肥胖，應(yīng)及時(shí)停止用藥，并且在以后用藥時(shí)需要遵醫(yī)囑規(guī)范使用。
2、不良飲食習(xí)慣：
平時(shí)經(jīng)常暴飲暴食或者經(jīng)常吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、巧克力、蛋糕等，可能會導(dǎo)致身體中的熱量超標(biāo)，轉(zhuǎn)換為脂肪聚集在身體部位，導(dǎo)致體重過度增長。平時(shí)需要合理飲食，可以攝入一些水果和蔬菜，比如香蕉、黃瓜等，能夠防止體重持續(xù)增長。
3、缺少運(yùn)動：
如果患者平時(shí)長期久坐，不經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動，可能會減少體內(nèi)脂肪與熱量的燃燒，也會引起身體肥胖，可以多參加一些有氧運(yùn)動，比如游泳、慢跑等，可以幫助體重減輕。
除了以上幾種原因，也可能是本身存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е?。如果想要明確具體的病因，可以到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果正確治療。
