火龍果和南瓜可以一起吃，這兩種食物一起吃不會引起食物中毒，而且也不會影響體內(nèi)吸收營養(yǎng)。
火龍果和南瓜能一起吃嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-217327次
火龍果和南瓜一起吃，營養(yǎng)價值比較高，而且火龍果和南瓜中的營養(yǎng)成分不會受到破壞，也不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，吃了以后也不會引起胃部不適感。
火龍果中含有多種維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)等成分，吃了以后可以起到潤腸通便的效果，同時還能夠提高自身的免疫力，也可以起到降火的效果。南瓜中含有維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣和淀粉等多種營養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后能夠增強(qiáng)人體免疫力，同時還可以促進(jìn)身體生長發(fā)育，而且南瓜中含有豐富的果膠，吃了以后可以起到排毒養(yǎng)顏的效果。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些含維生素C比較豐富的食物，比如番茄、獼猴桃、蔬菜以及蘋果等。
以上內(nèi)容僅供參考
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紅薯能和南瓜一起吃嗎紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因為南瓜和紅薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導(dǎo)致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會產(chǎn)生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。
02:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-13 54068次
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吃火龍果能喝酒嗎吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質(zhì)上的互補(bǔ)，不但可以防止火龍果寒涼過度而導(dǎo)致腹瀉，又可以降低飲酒導(dǎo)致血壓升高的概率?；瘕埞械木S生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會形成酗酒的現(xiàn)象。
01:30
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-15 4138次
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火龍果和酸奶一起吃會拉肚子嗎沒有消化系統(tǒng)疾病的患者，適量的吃火龍果喝酸奶，并不會引起拉肚子。如果有脾胃功能虛弱，消化不良，或者是有慢性消化系統(tǒng)性疾病，有慢性腸胃炎的患者吃火龍果喝酸奶之后，就有可能會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。因為火龍果屬于是寒性的食物，吃了之后會有潤腸通便的功效，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，而酸奶里面含有益生菌，能夠調(diào)理胃腸道的正常菌群，幫助消化，緩解便秘的作用。如果有便秘的患者適量的喝能夠緩解癥狀。如果脾胃功能薄弱的患者，大量的喝酸奶之后會引起腹瀉，這是因人而異的，要根據(jù)個人的具體體質(zhì)來分析。語音時長 01:09”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-08-05 24709次
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吃火龍果上火嗎吃火龍果是不會上火，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時它也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是火龍果的含糖量相對來說比較高，一百克火龍果果肉里面有7.83克葡萄糖。吃火龍果是不會上火，不但不會上火，而且是一種可以祛火的水果，熬夜的話吃火龍果是比較好的，每一百克火龍果的果肉中的含有水分83.75克，粗脂肪0.17克，灰分0.34克，粗蛋白0.62克，粗纖維1.21克，碳水化合物是13.91克，熱量59.65千卡，膳食纖維1.62克。還有豐富的維生素c、果糖、葡萄糖、鈣、鋰、鐵等以及水溶性的膳食蛋白、植物白蛋白等?；瘕埞愿势?，主要成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、鐵、鋰、鈣、鉀等，可以促進(jìn)人體健康、美容防病強(qiáng)身，但因為葡萄糖含量比較多，每天的食用不宜太多，不超過二百多克為宜。語音時長 01:59”
孫明麗
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邱晗
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黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
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聶里紅
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火龍果和南瓜能一起吃嗎火龍果和南瓜通常能一起吃，但是不要過量吃?；瘕埞缓鞍踪|(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C以及鐵、磷、鈣、鎂、鉀等多種礦物質(zhì)。南瓜含有豐富的氨基酸、類胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)以及維生素。這兩種食物在營養(yǎng)學(xué)角度沒有明顯的沖突，反而能夠為身體提供全面的營養(yǎng)支持。當(dāng)火龍果和南瓜一起食用時，能夠增強(qiáng)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-08 0次
