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概述

并沒有十種最佳降糖水果的說法,通常血糖高的患者可以適當(dāng)吃些石榴、葡萄柚、櫻桃、菠蘿、藍莓等含糖量相對較低的水果,對病情影響較小。

血糖高患者可以適當(dāng)吃的水果圖片

描述

1、石榴:并沒有十種最佳降糖水果的說法,石榴富含多種抗氧化物質(zhì)和纖維素。

2、葡萄柚:葡萄柚含有豐富的抗氧化物質(zhì)和纖維素。

3、櫻桃:櫻桃含有豐富的抗氧化物質(zhì)和纖維素。

4、菠蘿:菠蘿中含有豐富的維生素C和纖維素,并且其含糖量較低。

5、藍莓:藍莓富含天然抗氧化物質(zhì)。

注意事項

以上水果含糖量較少,血糖得到控制可以適量的吃些。若血糖持續(xù)得不到緩解,還可遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物進行治療。如果出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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