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促甲狀腺激素偏高吃什么蔬菜

促甲狀腺激素偏高的患者一般可以吃菠菜、冬瓜、芹菜等蔬菜。

1、菠菜:

促甲狀腺激素是垂體促甲狀腺激素細胞分泌,此項數(shù)值可以評估甲狀腺功能,如果自身患有甲狀腺功能減退、碘缺乏、垂體分泌瘤等均會引起此項數(shù)值偏高?;颊呷粘I钪锌梢赃m量的食用菠菜,其中含有碘元素,適量食用對病情恢復有促進作用。

2、冬瓜:

屬于比較良好的營養(yǎng)來源,適量食用可以為身體補充多種維生素,比如維生素C、維生素B、維生素E等,此類營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用,食用后對于自身健康有好處。

3、芹菜:

屬于高維生素、高膳食纖維、低糖的蔬菜,比較適合促甲狀腺激素偏高患者的飲食,適量食用可以維持機體的正常生理功能和新陳代謝。

除了以上常見蔬菜外,也可以吃黃瓜、白菜、苦瓜等蔬菜,但是需要注意適量食用,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔。

以上內(nèi)容僅供參考

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