頸椎沒有曲度一般可以通過改變不良姿勢(shì)、采取頸部肌肉的功能練習(xí)或進(jìn)行局部的理療等來恢復(fù)。
正常頸椎具有一定的生理曲度，有一向前凸出的生理弧度，像一個(gè)字母“C”，并不是筆直的。正常頸椎的弧度可以增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對(duì)脊髓和大腦的損傷。頸椎沒有曲度是由于長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)、長(zhǎng)期低頭、頸椎缺少活動(dòng)、老年人的頸椎退變、脊柱損傷等引起局部的韌帶和關(guān)節(jié)囊松弛，出現(xiàn)了韌帶和關(guān)節(jié)囊松弛時(shí)會(huì)出現(xiàn)頸椎的曲度改變，頸椎沒有曲度的患者一般都會(huì)有頸部肌肉勞損和疼痛，因此可通過熱敷、理療等緩解頸部肌肉疼痛癥狀。疼痛緩解后，可以通過改變不良姿勢(shì)、頸部肌肉鍛煉，在最大程度上恢復(fù)頸椎的生理曲度。
長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的患者可起來適當(dāng)走動(dòng)或眺望遠(yuǎn)處，雙手置于頸椎后方，進(jìn)行自我按摩，同時(shí)讓頸椎后伸，使頸椎生理曲度獲得恢復(fù)，要保持正確的坐姿、站姿，保持頸部直立，使頭部獲得有力支撐。
