吃了黑芝麻一般情況下會(huì)黑便2~3天左右,這是一種正常生理現(xiàn)象,黑便不排除是疾病引起的,例如胃潰瘍等。
黑芝麻中含有豐富的黑色素,如果不能夠完全吸收,可能會(huì)導(dǎo)致黑便的情況,黑芝麻中也含有豐富的鐵,鐵物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致黑便,一般情況下黑便會(huì)持續(xù)2~3天左右,大便顏色會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
黑便也不一定是吃黑芝麻引起的,也有可能是胃潰瘍的原因,胃潰瘍大多是由幽門(mén)螺旋桿菌感染引起的,患者通常情況下會(huì)出現(xiàn)消化不良、食欲下降,也有可能會(huì)出現(xiàn)大便黑色的情況。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保護(hù)胃黏膜的藥物,藥物一般有膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等。
日常生活中,飲食需要以清淡易消化為主,可以吃一些蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果等含維生素較高的水果,補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。