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高壓134mmHg一般不算高的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。在不同血管內(nèi)被分別稱為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓,通常所說的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。高壓一般是指收縮壓,正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。通常收縮壓134mmHg在正常范圍內(nèi),所以一般不算高的。一般高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。

建議患者飲食上應(yīng)該多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等,少吃動(dòng)物油脂和油膩食品。另外還要戒煙限酒,控制鹽分的攝入,以免引起血壓的增高。

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