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蔡蔡說健康
個人作者 |

女性膝蓋疼,一招搞定!

前一段時間我有過膝蓋疼的經(jīng)歷,那段時間讓我倍感折磨,起初只是在早上出現(xiàn)膝蓋疼,但隨著病情的加重,導致我無法正常的行走和工作。于是我決定就醫(yī),在就醫(yī)檢查后診斷為半月板損傷,我就查詢了多種治療的方法,終于在我的不懈努力下,膝蓋疼痛癥狀得到了改善,接下來給大家分享一下我的治療經(jīng)歷。

1、服用藥物:首先我在醫(yī)生指導下服用了布洛芬膠囊、醋酸潑尼松片、復方硫酸軟骨素片進行治療,服用該藥物后,不僅改善了關(guān)節(jié)疼痛癥狀,還促進了軟骨的修復,此外醫(yī)生還讓我使用了氟比洛芬巴布膏貼在膝蓋部位。

2、手術(shù)治療:針對我的病情比較嚴重,醫(yī)生還建議我進行手術(shù)治療,給我做了半月板成形術(shù),術(shù)后休息了一段時間,我的膝蓋疼痛癥狀徹底得到了改善。

改善膝蓋疼痛的小妙招:

1、熱敷:在膝蓋疼痛期間,我也使用了熱水袋對膝蓋部位熱敷,每天可以熱敷2~3次,每次熱敷的時間可以控制在10~15分鐘,對緩解膝蓋疼痛有幫助。

2、艾灸:此外也可以選擇艾柱對膝蓋進行艾灸,艾柱和膝蓋的距離建議保持在6~8厘米,避免距離過近出現(xiàn)燙傷。每天可以艾灸2次,每次控制在30分鐘左右。

通過這次的就診經(jīng)歷,讓我深刻體會到健康的重要性,希望我分享的這次經(jīng)歷對正在遭受膝蓋疼痛的小伙伴們有一點幫助和啟發(fā)。

發(fā)布時間: 2024-03-12 1400次

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