慢性胃炎患者睡覺姿勢(shì)的選擇，雖無嚴(yán)格要求，但適宜的睡姿有助于緩解胃部不適。通常建議采取右側(cè)臥位，此姿勢(shì)不會(huì)壓迫胃部，有利于食物在消化道內(nèi)的蠕動(dòng)，加強(qiáng)胃腸道消化功能。此外，抬高頭部睡覺可減少反酸情況，適用于慢性膽汁反流性胃炎患者。
對(duì)于慢性胃炎患者，除了注意睡姿外，日常調(diào)理亦非常關(guān)鍵，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證起居有常，定時(shí)定量吃飯，避免暴飲暴食。同時(shí)，需戒煙戒酒，保證充足的睡眠，以減輕胃黏膜的刺激。平時(shí)應(yīng)多吃清淡、易消化的食物，如面條、米粥等。養(yǎng)胃的溫?zé)嵝允澄?，如小米粥、蔬菜粥等也是不錯(cuò)的選擇?；颊邞?yīng)避免食用生冷、煎炸、燒烤、辛辣刺激類食物，以及酸性食物，如柑橘、檸檬等。
綜上所述，慢性胃炎患者在選擇適宜睡姿的同時(shí)，更應(yīng)重視生活習(xí)慣的改善和飲食的調(diào)整，必要時(shí)輔以藥物治療，以促進(jìn)康復(fù)。
