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• 寶寶出生多少斤算正常體重

  判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說(shuō)最少要5公斤以上。從另外一個(gè)角度來(lái)看如果體重過(guò)大超過(guò)了4公斤，也就是說(shuō)8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關(guān)的，比如說(shuō)糖尿病的媽媽可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒，如果說(shuō)體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說(shuō)早產(chǎn)原因造成的，如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來(lái)說(shuō)正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過(guò)高或過(guò)低都是不正常的。

  

  01:56
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 9907次

• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^(guò)快過(guò)猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過(guò)快過(guò)猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5822次

• 一天瘦一斤正常嗎
  這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得有些籠統(tǒng)，就是當(dāng)一個(gè)肥胖的患者，正處于減肥初期，他一天瘦一斤也是正常的。運(yùn)動(dòng)減肥主要就是調(diào)節(jié)代謝功能，增強(qiáng)脂肪的消耗，促進(jìn)脂肪的分解。運(yùn)動(dòng)可以增加人體對(duì)糖和蛋白質(zhì)的利用，防止多余的糖和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化，從而減少脂肪的形成。另外，還應(yīng)該要注意，就是當(dāng)一個(gè)并不是很胖的人，或者是一個(gè)特別瘦的人，最近一段時(shí)間一天瘦一斤，這個(gè)情況下就應(yīng)該要注意了，是需要去醫(yī)院測(cè)一下血糖是否有一些糖尿病的癥狀。如果情況嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。注意少吃一些含糖量比較高的食物，像一些芒果或者是荔枝，像甜點(diǎn)，糖果等都應(yīng)該注意避免攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-29 19250次

• 一天吃一斤葡萄會(huì)胖嗎
  一天吃一斤葡萄是不會(huì)長(zhǎng)胖的。葡萄里面除了含有的糖分以外，還含有豐富的膳食纖維，能夠使人產(chǎn)生飽脹感，在一定程度上能夠減少食欲，減少食物的攝入，同時(shí)就會(huì)減少熱量的攝入，對(duì)于減肥反而具有一定的促進(jìn)作用。而且葡萄中含有非常豐富的水分，具有一定的利尿的作用，可以促進(jìn)排尿，促進(jìn)人體的新陳代謝。所以一天吃一斤葡萄，不僅不會(huì)發(fā)胖，而且還會(huì)促進(jìn)新陳代謝，有一定減肥的保健功效。但是減肥要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不能只吃葡萄，防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡，應(yīng)該還要飲食多樣化，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，才是健康的減肥方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-07 18264次

• 減掉一斤脂肪會(huì)瘦幾斤
  從理論上說(shuō)減掉一斤脂肪一般來(lái)說(shuō)能夠瘦8斤左右，因?yàn)閱渭兊囊唤镏纠锩婵梢院芏嗨郑跍p掉脂肪的同時(shí)也能夠減掉很多水分。現(xiàn)在臨床上減肥的方法主要是建議進(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉加強(qiáng)熱量消耗，使脂肪細(xì)胞變少也變小，當(dāng)然如果要想快速的話，建議患者進(jìn)行抽脂治療或者溶脂治療，這兩種治療方法有一定的損傷性。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 6220次

• 減掉一斤脂肪會(huì)瘦幾斤
  減掉一斤脂肪會(huì)瘦三斤左右，由于脂肪重量比較輕，減掉也不是很容易的。所以現(xiàn)在很多人為啦瘦身減重都選擇抽脂手術(shù)，建議做抽脂的話到正規(guī)整形醫(yī)院看診，合理選擇抽脂部位，術(shù)后注意休息，飲食清淡，抽脂的話話會(huì)達(dá)到瘦身效果，還能使身材更勻稱。體重也會(huì)相應(yīng)減少些。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 5621次

• 拉了一斤屎體重會(huì)輕一斤嗎
  拉了一斤屎體重會(huì)輕一斤。這一現(xiàn)象主要源于排便過(guò)程中體內(nèi)廢物和多余水分的排出。排便是人體新陳代謝的重要環(huán)節(jié)，它涉及將消化后的食物殘?jiān)投嘤嗨峙懦鲶w外。因此，當(dāng)排出一斤糞便時(shí)，體重會(huì)相應(yīng)減輕大約一斤。但需注意，這種減輕是暫時(shí)的，隨著后續(xù)飲食和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 一斤蝦多少熱量
  一斤蝦熱量大概在500大卡至600大卡，平時(shí)生活中可以適量吃蝦，但應(yīng)避免一次吃過(guò)多。蝦是一種比較常見(jiàn)的海鮮類食物，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有比較豐富的鈣物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)是人體不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以為身體提供能量，而且還有利于骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。但是蝦的熱量比較高，如果是一斤蝦，熱
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次