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• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。屬補(bǔ)虛藥下屬分類的補(bǔ)陰藥。用于治療腎陰虛所致虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。中醫(yī)講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽(yáng)，主管生長(zhǎng)發(fā)育。腎陰虧虛則免疫力下降，現(xiàn)代研究表明枸杞子含有多糖，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及有效成分，可以增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、保肝、促進(jìn)造血功能、降血糖等。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經(jīng)常喝點(diǎn)補(bǔ)腎陰效果也是不錯(cuò)的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)?，紅棗，黃精益氣健脾，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，比單泡枸杞子飲茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感實(shí)熱、脾虛泄瀉患者服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2455次

• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子在中醫(yī)當(dāng)中是一個(gè)常用的補(bǔ)益藥物，主要是滋腎陰的。它的作用有這么幾個(gè)：第一，滋腎陰，所以對(duì)于腎陰虛的病人，包括潮熱盜汗、五心煩熱、失眠等等這些腎陰虛的表現(xiàn)，都可以用枸杞子。第二，眼睛干澀，屬于肝腎陰虛的這種情況，我們也可以用枸杞子。第三，有提高免疫力的作用，對(duì)一些腫瘤病人也有一定的作用。所以枸杞子在中醫(yī)當(dāng)中和保健當(dāng)中，都是一個(gè)非常常用的中藥。但是一定要認(rèn)清它的藥性，它是滋陰的藥物，所以對(duì)于不是陰虛的病人，比如有痰濕的，痰濕比較重的病人，不要用枸杞子。

  

  02:12
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 261525次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子可以用剛煮沸開(kāi)的水，一般一次用五到十克泡制即可，這個(gè)量可以用一天。但在泡之前記得要把枸杞子洗干凈，畢竟在曬的過(guò)程中難免會(huì)有些灰塵等雜物，洗凈后再泡這樣食用也會(huì)衛(wèi)生許多。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C和鈣、鐵、磷等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)眼睛有非常多的好處，可以治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等癥狀。另外還可以美容養(yǎng)顏、延年益壽，但是枸杞子不要多吃，每天大約二十克左右就足夠了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-25 77723次

• 鈣片是早上吃好還是晚上吃好
  其實(shí)，早上跟晚上都是血鈣含量比較低的時(shí)間段，都很適合補(bǔ)鈣。但是相對(duì)而言，晚上鈣片的吸收效果可能會(huì)比早上好。因?yàn)槿梭w在不斷地排除舊的，增加新的，骨骼組織中需要大量的鈣的作用。而這個(gè)過(guò)程大約在人熟睡的凌晨三、四點(diǎn)的時(shí)候，速度最快。所以為了保證體內(nèi)的鈣指數(shù)更加的穩(wěn)定，適合晚上吃鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣。其實(shí)晚上吃鈣片并不意味著睡前吃，而是需要在距離睡覺(jué)有一段時(shí)間，最好是在睡前的4~5個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候吃鈣片最好。而鈣片又要求是在飯后吃，所以晚飯也不能吃得過(guò)晚。如果晚餐吃得太晚，而吃完鈣片后又馬上睡覺(jué)，長(zhǎng)期這樣不但會(huì)誘發(fā)胃腸疾病，而且很容易患上尿路結(jié)石。這是因?yàn)殁}被小腸吸收利用之外，還有一部分會(huì)隨著泌尿道排出體外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 59904次

• 枸杞子和桂圓可以泡水喝嗎
  病情分析：枸杞子和桂圓可以泡水喝，枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目。它們一起喝可以補(bǔ)心安神，滋陰養(yǎng)血等。中醫(yī)可以用來(lái)治療心陰不足引起的失眠多夢(mèng)，驚悸不安，入睡困難等癥狀。意見(jiàn)建議：在應(yīng)用枸杞子和桂圓泡水喝期間，患者應(yīng)注意避免吃辛辣刺激性食品，以上食品可以耗傷陰血，加重病情，可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果。建議平時(shí)注意保暖，避免著涼感冒，以清淡飲食為主。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-08 14903次

• 枸杞子泡水喝的方法？
  病情分析：枸杞具有養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。枸杞葉：補(bǔ)虛益精，清熱明目。枸杞子泡水的正確做法是用溫水，浸泡一兩分鐘之后把水倒掉，再用開(kāi)水沖開(kāi)，就可以飲用?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下服用，避免對(duì)身體造成傷害。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如跳繩，跑步，騎車等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-20 2904次

• 枸杞子和菟絲子泡水喝白天吃好還是晚上吃好
  枸杞子和菟絲子作為中藥材，常被用于泡水喝以調(diào)理身體。關(guān)于何時(shí)飲用最佳，其實(shí)白天與晚上各有優(yōu)勢(shì)，關(guān)鍵在于適量和個(gè)人體質(zhì)需求。白天飲用枸杞子和菟絲子泡水，可為機(jī)體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。白天人體活動(dòng)多，新陳代謝旺盛，此時(shí)飲用有助于提升精力，緩解工作疲勞
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 枸杞子和菟絲子泡水喝白天喝好還晚上喝好
  枸杞子和菟絲子泡水喝白天和晚上都比較好，但是應(yīng)注意攝入量，避免一次性攝入過(guò)多。白天人體活動(dòng)較多，新陳代謝相對(duì)較快，此時(shí)飲用枸杞子和菟絲子泡水，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，而且在白天飲用還可以幫助提升精力，緩解疲勞，對(duì)于經(jīng)常用眼、工作強(qiáng)度較大的人群來(lái)說(shuō)，白天適量飲用，還可以促進(jìn)自己的新陳代謝，幫助排除體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次