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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續(xù)2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6262次

• 整個肩膀和手臂酸痛怎么回事

  肩膀、胳膊酸痛可能有以下幾種原因：第一、受風(fēng)著涼，可以出現(xiàn)肩膀和胳膊的酸痛，同時可以伴有肩關(guān)節(jié)活動受限的癥狀。第二、頸椎病，當(dāng)頸椎病壓迫神經(jīng)時，也可以出現(xiàn)肩膀和胳膊的酸痛，要進行頸椎X線片、核磁檢查來明確診斷。第三、肌筋膜炎，肌筋膜炎常以肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛為首發(fā)癥狀，還可以放射到同側(cè)的肩部以及上肢，出現(xiàn)酸痛、無力、麻木等癥狀，要進行相關(guān)的查體來明確診斷。第四、肩部的疾病，當(dāng)肩關(guān)節(jié)有肩周炎或肩袖損傷，也會出現(xiàn)肩膀以及胳膊酸痛的癥狀，要進行相關(guān)的查體和肩關(guān)節(jié)的核磁等來診斷和治療。

  

  01:56
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 2242次

• 晚上睡覺手臂酸痛怎么回事
  一般睡覺時出現(xiàn)手臂酸痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于日常生活中長時間保持一個姿勢，手臂部的肌肉就會一直處于緊繃的狀態(tài)，從而就會引起夜晚手臂酸痛的情況發(fā)生。另外手臂受風(fēng)寒刺激，或是由于白天的勞動量過大，都會導(dǎo)致手臂夜晚的時候出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。另外，頸椎病和肩周炎等一些疾病也會引起手臂出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。夜晚睡眠時出現(xiàn)手臂酸痛的情況后，可以配合著口服一些非甾體抗炎藥來幫助緩解，如芬必得膠囊、或是氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物。日常生活中注意避免長時間保持一個姿勢不動，長時間久站或是久坐后適當(dāng)?shù)幕顒右幌率直邸?/div>

  語音時長 1:27”

  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-13 34215次

• 晚上睡覺手臂麻是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，通常需要考慮是由于頸椎病所引起。在臨床中，頸椎病主要是由于年齡增大或者慢性損傷因素，引起了頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出、韌帶增厚，甚至出現(xiàn)了頸椎滑脫等慢性病變，進而導(dǎo)致了頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，以及出現(xiàn)了頸椎椎管狹窄，從而引起了頸椎部位的脊髓、神經(jīng)根、椎動脈等重要組織受到壓迫，在臨床中可以出現(xiàn)頸肩部肌肉痙攣、疼痛、四肢的放射性疼痛、麻木、肢體無力以及頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴、胸悶、嘔吐等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。如果由于頸椎病原因引起了手臂麻木，通常是由于頸椎病原因引起了頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)根壓迫，從而造成了手臂神經(jīng)疼痛以及麻木的癥狀。在臨床中，針對頸椎病的治療，關(guān)鍵是在于預(yù)防和延緩癥狀加重，可以先通過綜合性的保守治療方法來控制癥狀，建議可以做頸椎牽引，平時佩戴頸圍保護，平時睡覺盡量用專業(yè)的保健枕，避免長時間的低頭不良姿勢，可以通過頸椎保健操，以及頸部的肌肉后仰動作來緩解和控制癥狀。如果通過一段時間的自我治療，不能有效的改善癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢，完善頸椎x光片以及核磁共振檢查，就能明確具體的診斷和病情程度，必要時可以通過手術(shù)治療。
  語音時長 02:28”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-28 3090次

• 晚上睡覺手臂麻是怎么回事
  晚上睡覺手臂麻，可能是由于長期保持一個姿勢，將手臂壓迫導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通。還可能是睡覺的時候門窗沒有關(guān)閉造成受涼。針對這個情況，在晚上睡覺的時候要保持良好的睡姿，盡量不要將手臂壓迫，并且在晚上睡覺的時候一定要注意關(guān)閉門窗，以免受風(fēng)著涼，導(dǎo)致嘴眼歪斜等癥狀。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2905次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而造成的，或者也與白天活動過多有關(guān)，比如白天進行爬坡，登山等活動時，就會造成晚上膝蓋酸痛。意見建議：建議患者平時應(yīng)當(dāng)避免做過于猛烈的運動，對于該癥狀可以到理療院進行熱敷按摩等方式緩解病癥。一定要得到適當(dāng)?shù)男菹?。飲食方面?yīng)多吃蔬菜水果，增強體質(zhì)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1702次

• 晚上睡覺手臂酸痛怎么回事
  晚上睡覺手臂酸痛，可能由多種原因引起，主要包括睡姿不當(dāng)、頸椎病、局部著涼、肌肉勞損以及潛在疾病等。針對不同原因，采取相應(yīng)的治療措施，可以有效緩解酸痛癥狀。睡覺時長時間壓迫手臂或睡姿不正確，可能導(dǎo)致手臂血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸痛。調(diào)整睡姿，避免長
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 晚上一到睡覺手臂就酸痛
  晚上一到睡覺手臂就酸痛可能是肩周炎，也可能是肌肉拉傷，可以通過物理療法緩解或者藥物治療。1、肩周炎：通常是由于長期過度勞累、姿勢不良或者是肩外傷等導(dǎo)致，因為肩關(guān)節(jié)組織出現(xiàn)了黏連、攣縮，手臂部位也會受到影響，從而引起手臂酸痛，所以晚上一到睡覺手臂就酸痛可能是肩周炎導(dǎo)致的。可以采取推拿、針灸、按摩等物理
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-10 1285次