生完寶寶子宮變大可以通過(guò)母乳喂養(yǎng)、做提肛運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法改善才會(huì)變小，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、母乳喂養(yǎng)：
母乳中含有大量的免疫蛋白，母乳喂養(yǎng)有利于提高寶寶的抵抗力，也能夠刺激子宮收縮，有利于子宮的恢復(fù)。
2、做提肛運(yùn)動(dòng)：
提肛運(yùn)動(dòng)主要是通過(guò)來(lái)回收縮來(lái)加強(qiáng)盆底肌功能，可以預(yù)防和改善子宮脫垂的情況。
3、使用藥物：
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、縮宮素注射液等藥物來(lái)促進(jìn)子宮收縮，對(duì)改善子宮增大有幫助。
除了以上方法以外，也可以通過(guò)液氮冷凍、高頻電波技術(shù)、激光等物理方法進(jìn)行改善。平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、羊肉等，也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿、獼猴桃、蘋果等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，有利于身體的恢復(fù)。
