国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

耳朵上面頭發(fā)白是什么問(wèn)題

耳朵上面頭發(fā)白一般是由于營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題、精神因素問(wèn)題等引起的。

1、營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題:

毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其它各部位的器官,組織一樣,需要充足的營(yíng)養(yǎng),如微量元素(鐵,銅,維生素B1,維生素B2,維生素B6等)、蛋白質(zhì)等,微量元素的缺乏和蛋白質(zhì)的缺乏,會(huì)出現(xiàn)耳朵上面頭發(fā)白。在日常生活中不要偏食,多吃豆類與蔬菜,動(dòng)物的內(nèi)臟等,還可以多吃黑色的蔬菜和谷物,比如黑豆、黑米、黑芝麻等等。

2、精神因素問(wèn)題:

如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,長(zhǎng)期熬夜,勞心費(fèi)神,操勞過(guò)度,均可使耳朵上面頭發(fā)白。在日常生活中應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)心理保健以及自我調(diào)節(jié)的方法。也就是說(shuō),不僅要會(huì)工作、會(huì)學(xué)習(xí),還要會(huì)娛樂(lè)、會(huì)調(diào)節(jié),注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)穆犚魳?lè)、打游戲,或者進(jìn)行體育鍛煉等,避免精神壓力過(guò)大。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦