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全身無力發(fā)軟是怎么回事

全身無力發(fā)軟可能是疲勞過度、低血糖、上呼吸道感染、貧血、低鉀血癥等原因引起的,出現了全身無力發(fā)軟的癥狀時,建議及時就醫(yī)診斷。

1、疲勞過度:

長時間的體力或腦力勞動超過身體承受能力時,會導致肌肉疲勞和身體力量的消耗,從而出現全身無力發(fā)軟的癥狀。需要保持充足的休息,避免過度勞累。

2、低血糖:

發(fā)生了低血糖時,會導致機體能量供應不足,引起無力發(fā)軟、心慌、出虛汗等,可以適當的攝入含糖食物或含糖飲料緩解癥狀,如餅干、巧克力、糖水等。

3、上呼吸道感染:

主要是由病毒或細菌感染引起,會導致免疫系統(tǒng)啟動防御機制,出現發(fā)熱、疲乏無力、肌肉酸痛、頭痛等癥狀。

4、貧血:

貧血嚴重時可導致血液攜氧能力下降,使機體組織器官缺氧,從而引起全身無力發(fā)軟等癥狀,同時還會伴有皮膚黏膜蒼白。

5、低鉀血癥:

當體內鉀離子濃度過低時,會影響神經肌肉的興奮性,導致肌肉收縮無力,出現全身無力發(fā)軟的癥狀,同時可能還會伴有惡心嘔吐、厭食等。

日常生活中需要保持勞逸結合,均衡飲食,保持自身衛(wèi)生,適度鍛煉,以增強體質。

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