孕婦可以吃燉花生，花生的營養(yǎng)價值比較高，是蛋白質含量較高的食物之一。
孕婦在進食后能夠有效補充孕期營養(yǎng)，進而促進胎兒的生長發(fā)育，對胎兒的健康發(fā)育也有很好的作用。孕婦懷孕期間一定要注意定期到醫(yī)院進行常規(guī)的產(chǎn)前檢查，及時了解胎兒的發(fā)育情況，并在醫(yī)生指導下保胎護胎。平時需要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
孕婦可以吃燉花生嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25219次
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-04-07 8451次
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王建華
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2020-04-23 6996次
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孕婦可以吃燉花生嗎孕婦完全可以吃燉花生?；ㄉ泻兄寡煞?，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓制造血小板的功能，縮短出血時間，提高血小板量，改善血小板質，是孕婦預防再生障礙性貧血的最佳選擇，還有促進胎兒骨骼發(fā)育的功效。另外，還能夠有效的防治妊娠高血壓綜合征?；ㄉ臓I養(yǎng)價值比糧食高，可以與雞蛋，牛奶，肉類等一些動物性食物媲美，它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高?；ㄉ梢允秤玫姆椒ㄓ泻芏啵蓄D，煮，炒，炸等，但是最好避免炒、炸等，因為容易造成上火，如果孕婦長期上火的話，胎兒也比較容易上火，可能會導致孕婦便秘，所以最好選擇燉的方法，不僅避免營養(yǎng)的破壞，而且又易于消化。語音時長 01:34”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-10 4452次
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鹿志霞
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孕婦可以吃燉花生嗎病情分析：孕婦可以吃燉花生?；ㄉ臓I養(yǎng)價值比較高，甚至營養(yǎng)價值可以和雞蛋，牛奶，瘦肉等一些蛋白質含量高的食物相提并論。花生中含有大量的蛋白質和脂肪，尤其是不飽和脂肪酸的含量比較高，孕婦進食后能夠補充孕期營養(yǎng)，有利于孕期孕婦的身體健康，對胎兒的健康發(fā)育也有很好的作用。意見建議：孕婦懷孕期間一定要注意定期的到醫(yī)院進行常規(guī)的產(chǎn)前檢查，平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。適當運動，可以多做一些有氧運動。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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王鳳雙
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
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孕婦可以吃燉花生嗎孕婦完全可以吃燉花生。花生中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓制造血小板的功能，縮短出血時間，提高血小板量，改善血小板質，是孕婦預防再生障礙性貧血的最佳選擇，還有促進胎兒骨骼發(fā)育的功效。另外，還能夠有效的防治妊娠高血壓綜合征?；ㄉ臓I養(yǎng)價值比糧食高，可以與雞蛋，牛奶，肉類等一些動物性食物媲
林彬
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