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• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。

  

  01:13
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 4818次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 245954次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  下午喝豆?jié){也是可以的，喝豆?jié){沒有非得建議在上午喝是最好的，這個也不是一定的，下午也是可以喝豆?jié){的。建議平時飲食要均衡營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外要加強身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動3到5次，比如可以打藍(lán)球或者是游泳、騎車、跑步等。還應(yīng)該要保證睡眠充足，提高自身抵抗力，同時要做到戒煙戒酒，有利于提高自身的抵抗力。另外，豆?jié){有補虛潤燥、清肺化痰的功效，女人喝豆?jié){有很多好處，具有滋陰潤燥、調(diào)和陰陽的作用，同時豆?jié){當(dāng)中含有非常豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣、鐵等礦物質(zhì)，因此豆?jié){能夠防止高血壓、高血脂，防止動脈硬化，另外對于缺鐵性貧血也有一定的補充作用，建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，下午喝也是可以的。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 9853次

• 骨折喝酸奶好嗎
  骨折是可以喝酸奶的。因為，喝酸奶可以促進(jìn)病人的腸蠕動，這樣可以促進(jìn)患者對營養(yǎng)的吸收。因為骨折患者由于長期臥床或者是活動不便，導(dǎo)致腸蠕動比平常的比較慢，喝酸奶可以很好的促進(jìn)腸蠕動，對于疾病的恢復(fù)是有著很大的幫助的，建議患者應(yīng)該多喝酸奶。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。戒煙、戒酒，平時生活中多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 9008次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  病情分析：下午喝豆?jié){也是可以的。其實豆?jié){上午喝或者下午喝沒有太大的差別。豆?jié){是一種非常常見的食品，豆?jié){營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，可以補充人體所需要的氨基酸，能夠增強人體的免疫力。意見建議：所以平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到均衡營養(yǎng)，這樣才會更有利于健康。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 8607次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  病情分析：孕婦適當(dāng)?shù)暮人崮虒C體是有好處的。酸奶當(dāng)中含有大量的乳酸桿菌，可以起到保護(hù)腸道的作用、緩解孕期的便秘，酸奶當(dāng)中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，適當(dāng)食用對母嬰有利。意見建議：懷孕期間準(zhǔn)媽媽每天要攝入500毫升左右的牛奶，純奶和酸奶都可以。也要注意合理膳食，適當(dāng)?shù)臅裉枴⑦\動，這些方式都可以為機體補鈣。如果有習(xí)慣性便秘請多吃含有纖維素多的食物。為了寶寶大腦更好的發(fā)育還要一周吃1~2次魚肉，適當(dāng)吃堅果。定期做好各種檢查。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-18 1402次

• 下午喝酸奶好嗎
  下午喝酸奶是否好應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行判斷，如果適量飲用且自身胃腸功能較好，有一定好處，若過量飲用或胃腸較弱，則可能帶來不良影響。如果在下午適量喝一杯酸奶，對于胃腸功能較好的人來說是有好處的。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)可以提供身體所需的能量，有助于維持肌肉和組織的正常功能。鈣對
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  下午喝豆?jié){也是可以的，喝豆?jié){沒有非得建議在上午喝是最好的，這個也不是一定的，下午也是可以喝豆?jié){的。建議平時飲食要均衡營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外要加強身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動3到5次，比如可以打藍(lán)球或者是游泳、騎車、跑步等。還應(yīng)該要保證睡眠充足，提高自身抵抗力，同時要做到戒煙戒酒，有利于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 830次