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腳脖子崴了腫了怎么快速消腫

腳脖子崴了腫了沒有快速消腫的辦法,通??梢圆捎美浞蟆岱蠡蛩幬镏委煹姆椒ㄏ[。

一、冷敷:

若是腳脖子不小心崴了腫了,在受傷24小時內(nèi)要及時進行冷敷處理,通過冷敷可以減少軟組織炎癥滲出,減輕微小血管出血,避免血腫加重。

二、熱敷:

局部熱敷受傷24小時后需要進行熱敷處理,通過熱敷可以加速局部血液循環(huán),幫助血管擴張后滲出物質(zhì)的吸收,從而幫助減輕局部腫脹。

三、藥物:

進行局部熱敷的同時,若是局部疼痛較為明顯,還需要在醫(yī)生指導下外用具有活血化瘀以及止痛作用的藥物,主要有活血止痛膠囊、三七傷藥片、塞來昔布膠囊等,可以幫助減輕局部的疼痛反應。

此外,為促進局部腫脹盡快消退,睡覺時需要用東西將受傷的腳墊高,這樣可以減少局部腫脹感,更有利于患者休息,受傷期間患者要減少活動。

以上內(nèi)容僅供參考

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