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• 乳腺增生禁忌五種食物

  我們說乳腺，它是一種雌激素作用的靶器官，那么跟雌激素攝入相關(guān)的一些食品，一般來說就盡量避免攝入。舉例來說，像辛辣刺激性的一些食品，我們一般建議盡量少用，年輕人這方面的食品吃的比較多，尤其要注意。還有一些快餐食品、煎烤油炸類的這種肉食品，這些也是年輕人吃的偏多一點。還有比如說年紀(jì)小的一些小女孩對像一些快餐，肯德基、麥當(dāng)勞之類的，吃的也比較多，這方面也要注意。另外像一些甜食、飲料這類的也要少吃。一些年輕的女孩，基本不喝水，就喝飲料，吃一些高熱量的食品，這樣她會長一些纖維瘤等良性病變，其它的，例如延緩衰老的、美容養(yǎng)顏的保健品，我們在生活中也要注意盡量避免攝入。肉食品我們是可以吃的，但一定要適量攝入，不要過量。

  

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  張士云 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-10-11 508085次

• 補(bǔ)孕酮最快的食物

  補(bǔ)孕酮最快的食物，一般就是豆類食物，就像黑豆、黃豆，還有黑糯米這些，有些橘子，還有那個叫橙子也可以吃，但是真正補(bǔ)孕酮，我們最直接的還是要吃一些針對性的天然性孕酮，比如說地屈孕酮，還有一些陰道用的黃體酮的膠囊，這些用于直接補(bǔ)孕酮，有些孕婦確實是因為孕酮低，而導(dǎo)致的胚胎發(fā)育不好，那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來進(jìn)行保胎，食物因為沒有一些定量的關(guān)系，它補(bǔ)孕酮沒有一些，劑量上的這些對應(yīng)關(guān)系，可能對保胎不是很有利，我們也沒法計算這個數(shù)值，所以最好建議如果有孕酮低的，確實應(yīng)該吃地屈孕酮，和一些外用的那些黃體酮膠囊。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 153441次

• 五種可以保護(hù)甲狀腺的食物
  一，蘋果，蘋果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外，不過由于大多數(shù)果膠存在于果皮中，所以吃蘋果最好洗凈后連皮吃。二、牡蠣，是鋅的重要食物來源，人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產(chǎn)生，健康的甲狀腺離不開充足的鋅，與此同時人體也需要足夠的甲狀腺素以吸收鋅。三、雞肉，雞肉富含氨基酸，特別是產(chǎn)生甲狀腺素必不可少的絡(luò)氨酸和多巴胺，食物中缺乏絡(luò)氨酸可能會導(dǎo)致甲減，缺少多巴胺則會導(dǎo)致暴飲暴食和身體肥胖，雞肉還富含維生素b12，甲減患者同時需要補(bǔ)充這種營養(yǎng)素。四、酸奶，酸奶還有天然的維生素d，國際健康科學(xué)雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，維生素d的缺乏更容易導(dǎo)致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎，一種自體免疫性疾病，患者體內(nèi)缺乏維生素d。五、三文魚，三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚，富含歐米伽-3-脂肪酸，具有抗炎作用。
  語音時長 2:05”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 13754次

• 胃不好 24種食物最養(yǎng)胃
  ?小米具有健脾胃的作用，薏米健脾、滲濕的作用，玉米可以刺激胃腸道的蠕動防止多種腸道疾病，山藥具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛的作用，南瓜可以很好的保護(hù)胃粘膜兒。菠菜可以潤燥益腸胃，白蘿卜促進(jìn)腸胃蠕動，芹菜刺激腸胃蠕動，木耳清胃洗滌腸道基于健脾開胃，紅棗增強(qiáng)脾胃消化功能，香蕉滋潤腸道通暢大便，蘋果健脾養(yǎng)胃防便秘，木瓜健胃消食，酸奶維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，蜂蜜調(diào)節(jié)胃腸功能修復(fù)胃粘膜。
  語音時長 1:16”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 30346次

• 卵泡小吃什么食物最補(bǔ)
  病情分析：卵泡小吃甲魚是最補(bǔ)的，還可以吃豆制品、谷類食物，生姜紅糖水，都可以起到暖宮活血的作用，對卵泡發(fā)育都有很好的作用，卵泡小與體內(nèi)激素水平有關(guān)系，建議去正規(guī)醫(yī)院婦科做激素6項檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素藥物的治療，治療期間定期B超監(jiān)測卵泡。意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 1702次

• 貧血吃什么最補(bǔ)
  貧血平時可以吃一些鴨肝，豬肝等等，富含豐富的鐵元素。還有雞蛋，芹菜，海帶。瘦肉等等。都是一個不錯的選擇。平時要多吃一些維生素c，要注意營養(yǎng)均衡。飲食上要以清淡為主，避免辛辣油膩的食物。建議你定期到醫(yī)院做一個血常規(guī)的檢查。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-24 1702次

• 最補(bǔ)眼睛的五種水果
  并沒有最補(bǔ)眼睛的5種水果這種說法，補(bǔ)眼睛可以食用藍(lán)莓、香蕉、圣女果、獼猴桃、橘子等，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、藍(lán)莓：藍(lán)莓富含花青素，具有抗氧化、保護(hù)視網(wǎng)膜、增進(jìn)視力的作用。2、香蕉：富含鉀元素，可幫助人體排出多余的鹽分，緩解
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 補(bǔ)眼睛的五種食物有什么
  臨床上并沒有補(bǔ)眼睛的5種食物有什么這種說法，補(bǔ)眼睛的食物一般不止五種。一般有胡蘿卜、菠菜、西紅柿、橙子、藍(lán)莓、櫻桃等食物。胡蘿卜中含有胡蘿卜素和維生素A，菠菜中含有大量的葉黃素，西紅柿中含有維生素C、番茄紅素，橙子中含有大量的維生素，藍(lán)莓中含有花青素以及纖維素，櫻桃中含有B族維生素、鐵元素。這些食物
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-05-26 0次