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來(lái)月經(jīng)能不能吃菠蘿蜜

女性在來(lái)月經(jīng)期間是能夠吃菠蘿蜜的,但是要適量,另外在月經(jīng)期間女性要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶等。同時(shí)在月經(jīng)期間女性要保持心情愉悅,避免過(guò)度緊張和情緒過(guò)于激動(dòng)。

另外在日常生活中,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,提高自身的體質(zhì)。另外在月經(jīng)期間,女性也要注意天氣的變化,避免腹部著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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